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キャラメル風味のかぼちゃのスフレ
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キャラメル風味のかぼちゃのスフレ-レシピのメイン写真

キャラメル風味のかぼちゃのスフレ

yum_yum_yukky
yum_yum_yukky @cook_40042013

裏ごしなし、フードプロセッサーであっという間に出来上がりの簡単レシピ。
カボチャを蒸して冷凍しておくとあっという間です
このレシピの生い立ち
かぼちゃのいただきものが4個も^^
プリンにしようか迷ったのですが
冷蔵庫がいっぱいだったので、あつあつでもおいしいスフレにしました♪

裏ごしなし、フードプロセッサーであっという間に出来上がりの簡単レシピ。
カボチャを蒸して冷凍しておくとあっという間です
このレシピの生い立ち
かぼちゃのいただきものが4個も^^
プリンにしようか迷ったのですが
冷蔵庫がいっぱいだったので、あつあつでもおいしいスフレにしました♪

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キャラメル風味のかぼちゃのスフレ

yum_yum_yukky
yum_yum_yukky @cook_40042013

裏ごしなし、フードプロセッサーであっという間に出来上がりの簡単レシピ。
カボチャを蒸して冷凍しておくとあっという間です
このレシピの生い立ち
かぼちゃのいただきものが4個も^^
プリンにしようか迷ったのですが
冷蔵庫がいっぱいだったので、あつあつでもおいしいスフレにしました♪

裏ごしなし、フードプロセッサーであっという間に出来上がりの簡単レシピ。
カボチャを蒸して冷凍しておくとあっという間です
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かぼちゃのいただきものが4個も^^
プリンにしようか迷ったのですが
冷蔵庫がいっぱいだったので、あつあつでもおいしいスフレにしました♪

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材料

スフレ型(直径8.5㎝) 6個分くらい
  • かぼちゃ 皮なし 350グラム
  • たまご 3個
  • 砂糖 100グラム
  • 生クリーム(植物性クリームで可) 250cc
  •    ※生クリームの替わりに スキムミルク でも可 100g+水200cc
  • ★カラメルソースの材料として(少し多めです)
  • 砂糖 大さじ5
  • 水 大さじ1
  • 熱湯 大さじ1
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作り方

  1. 1

    かぼちゃの皮をむき
    蒸し器で蒸す。
    (レンジでチンしてもOKですが、蒸し器の方がなめらかです)

  2. 2

    かぼちゃの粗熱を撮っている間に、カラメルソースを作ります。

  3. 3

    鍋に砂糖と水を入れ、火にかけて好みの色になったら火を止め、熱湯を注ぎます。

  4. 4

    カラメルソースをココット型に好みの量注ぎ分けます。

  5. 5

    【注】カラメルを全部使ってしまうと、全体的に茶色くなってしまいます。
    写真は、だいたい半分くらい使用しました。

  6. 6

    フードプロセッサーにかぼちゃ、卵、生クリームを入れ混ぜます。

  7. 7

    全体的に混ざったら、ココット型に等分にわけ170度のオーブンで35~40分くらい焼いて出来上がり。

  8. 8

    冷めたものもおいしいですが、温かいうちにバニラアイスを添えて食べるのがお気に入り♪

コツ・ポイント

表面が茶色くなってしまうのが気になる時は、カラメルソースを使わずに作ってくださいね。カラメルソースは少ないかな?!というくらいが調度いいと思います。
カラメルソースを入れずに、フードプロセッサーで混ぜる時にラム酒を入れても美味しいです^^

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yum_yum_yukky
yum_yum_yukky @cook_40042013
2009/07/25 04:14に公開
子どもが育ち家を離れ、雪降る田舎で夫と2人暮らしです♪ 何かを作ること、おいしいものを食べること、花とみどりが好き!片付けは苦手。出来るだけ安全・安心な食材で毎日を彩る♪🌾新鮮な地元産にこだわり🍳日々の料理・簡単レシピ&アイディアを山形からシェア✨ シンプルで健康的な食生活を!ケの日のごはん/ 腕より食材/ 東北推し/ キッチンにいるのが好き/ おいしいって幸せ~
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このレシピのキーワード

スフレ キャラメル かぼちゃ クリーム 生クリーム 卵

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