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豚もナスもなめこもつるつる炒め
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豚もナスもなめこもつるつる炒め-レシピのメイン写真

豚もナスもなめこもつるつる炒め

zelne
zelne @cook_40105381

片栗粉でまぶした豚肉を茹でてつるっと!ナスもつるっと!ナメコもつるっと。。
酢でさっぱり☆後味に柚子香る炒め物です☆
このレシピの生い立ち
夏ばてで食欲がないのですっぱいものが食べたーい(´ρ`)
でもこってりしたもの食べたくないーと冷蔵庫にはいってたナメコ卸しをぶっ掛けしました。。

片栗粉でまぶした豚肉を茹でてつるっと!ナスもつるっと!ナメコもつるっと。。
酢でさっぱり☆後味に柚子香る炒め物です☆
このレシピの生い立ち
夏ばてで食欲がないのですっぱいものが食べたーい(´ρ`)
でもこってりしたもの食べたくないーと冷蔵庫にはいってたナメコ卸しをぶっ掛けしました。。

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豚もナスもなめこもつるつる炒め

zelne
zelne @cook_40105381

片栗粉でまぶした豚肉を茹でてつるっと!ナスもつるっと!ナメコもつるっと。。
酢でさっぱり☆後味に柚子香る炒め物です☆
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夏ばてで食欲がないのですっぱいものが食べたーい(´ρ`)
でもこってりしたもの食べたくないーと冷蔵庫にはいってたナメコ卸しをぶっ掛けしました。。

片栗粉でまぶした豚肉を茹でてつるっと!ナスもつるっと!ナメコもつるっと。。
酢でさっぱり☆後味に柚子香る炒め物です☆
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夏ばてで食欲がないのですっぱいものが食べたーい(´ρ`)
でもこってりしたもの食べたくないーと冷蔵庫にはいってたナメコ卸しをぶっ掛けしました。。

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材料

2人分
  • 豚スライス 5~6枚
  • ナス 1本
  • ナメコ 半パック~1パック
  • 生姜 ティースプーン1杯
  • 長ネギ 10cmぐらい
  • 大根おろし お椀 1杯分
  • ●醤油 レンゲ2,5杯
  • ●酢 レンゲ2杯
  • ●水 レンゲ2杯
  • ●ゆずポン レンゲ0.5杯
  • 片栗粉 豚にまぶす用
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作り方

  1. 1

    豚肉は一口サイズに切って、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    1の豚肉を、お湯で茹でる。
    火が通ったらザルで水を切ります。
    (つるっと豚になります)

  3. 3

    ナスは、1cm幅に切り分け、レンジで3分ぐらいチン☆
    (水分が出るので、出た水分はポイしてください。。)

  4. 4

    長ネギは輪切りに、
    生姜は卸ろす。

    大根おろしは水分を軽く切ってください。

  5. 5

    ●の調味料を合わせておく。

  6. 6

    フライパンに薄く油を引いて、
    3のナスを炒めて、さらにクッタリつるっとさせる。

  7. 7

    4と5とナメコをフライパンに投入!

  8. 8

    2のつるっと豚を投入!

  9. 9

    味が少ししみこむぐらい炒めて出来上がりです☆

コツ・ポイント

豚肉に片栗粉をまぶしすぎると、ダマダマが茹でたときにいっぱいついちゃうので
茹でる前に、余分な片栗粉ははたいて落としたほうがいいです☆

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zelne
zelne @cook_40105381
2009/07/26 02:02に公開
皆さまヾ(* 'Д' )ノオハツデス♪ぜるねと申します☆お料理が得意ではないけど、大好きで、ずっとCOOKPAD様を愛用してたのですが、初めて登録をしてみました(*>ω<)まだまだ、修行の身ですが、どうぞ仲良くしてくださいですー☆
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このレシピのキーワード

炒めもの なす 豚肉 なめこ 片栗粉 大根おろし しょうが 長ネギ

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