肉巻き冷しゃぶ。 amiりん @cook_40081546 お肉も野菜もたくさん食べて、栄養満点☆このレシピの生い立ちひらめき?w もっと読む お肉も野菜もたくさん食べて、栄養満点☆このレシピの生い立ちひらめき?w もっと読む 肉巻き冷しゃぶ。 amiりん @cook_40081546 お肉も野菜もたくさん食べて、栄養満点☆このレシピの生い立ちひらめき?w もっと読む お肉も野菜もたくさん食べて、栄養満点☆このレシピの生い立ちひらめき?w もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 牛肉薄切り 300g 白ネギ 1本 人参 1/4本 きゅうり 1/2本 セロリ 1本 大根 5cmくらい チャービル 少々 昆布 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に水と昆布を入れ、沸騰したら牛肉をしゃぶしゃぶする 2 白ねぎを白髪ねぎにし、セロリ、きゅうりも千切りにし、しゃぶしゃぶにした牛肉で巻く。 3 大根を極薄切りにし、牛肉に巻く。その時、千切りにした人参を中に入れて、うっすら人参のオレンジが見えるように中に入れる。 4 チャービルを彩りに乗せ、皿に盛ったら出来上がり♪ コツ・ポイント つけダレは、ポン酢でも、ゴマダレでも、お好みで♪しゃぶしゃぶに使ったスープは、牛肉と昆布のよいお出汁が出てるので、中華スープにして使ってもいいと思います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18920508 コピーしました！ amiりん @cook_40081546 2012/05/24 17:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー amiﾘﾝです♡ここには、おうちで作ったご飯の記録を残そうと、登録してみました❤ お酒が大好きなので、おつまみ系が多くなってしまうかもー。（ ´ﾟдﾟ）（ﾟдﾟ｀ ）ﾈｰ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ せいろ蒸しでカレー粉入かぼちゃサラダ ネギ醤油だれの冷奴 簡単：鴨肉とネギの炒め物 ズッキーニのバターポン酢炒め 鯵の香草オーブン焼き ヘルシー☆ふわ豆腐ハンバーグ★栄養士ママ ハムステーキ☆ハニーマスタードソースで♪ 超簡単！ガ○ト風ふわとろオムライス これでわたしは痩せました！満腹サラダ☆ 中毒ドライカレー かんたん！坦々麺！！ 煮込むだけのお稲荷さん♪ 簡単カップケーキ アメリカンクッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18920508
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