フライパンに油を入れ、生姜と種付で縦に5mm～1cm幅に切ったピーマンを炒める

ざく切りにしたさつま芋の葉を1に入れて炒める

2に薄くスライスした ちくわ を入れて炒める

つゆの素を入れ、混ぜて出来上がり。つゆの素でなくても、塩コショウとか和だし顆粒、コンソメとかでもOK