2015運動会お弁当おかず記録用

はらぺこ福ちゃん
はらぺこ福ちゃん @cook_40106783

大人四人子ども二人分です。
このレシピの生い立ち
なるべく手間を掛けず子どもの好物を入れました。

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材料

卵焼き
  1. 玉子 6個
  2. 白だし 大さじ2
  3. 砂糖 大さじ1
  4. キャベツのチーズ巻き
  5. 茹でたキャベツ 5~6枚
  6. ハム 3枚
  7. チーズ 6枚
  8. カニカマ 6本
  9. 唐揚げ
  10. とりもも肉 700g
  11. 市販の唐揚げ粉 一袋
  12. たこウインナー 3袋
  13. とうもろこし 1本
  14. イカ天ぷら 冷凍食品一袋
  15. 明太 冷凍食品1袋
  16. 巨峰 一房
  17. シャインマスカット 一房
  18. プルーン 7個
  19. 一個

作り方

  1. 1

    1.卵焼きを作る。

  2. 2

    唐揚げはまえのひにタレに付けておき朝揚げる。

  3. 3

    前日にキャベツの葉(芯は取る)を茹で水気をとりさめたらハムチーズカニカマをきつめに巻く。

  4. 4

    それぞれ重箱に詰める。

コツ・ポイント

最近の唐揚げ粉は下手な手作りより全然美味しいのでよく使います。今回は伝説の唐揚げ粉を使いました。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

はらぺこ福ちゃん
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