秋の味覚 秋刀魚のなめろう

reochim
reochim @cook_40054568

シンプルな味付けで、アジのなめろうよりも甘いのが特徴です。
おつまみにもおかずにもどちらにでも合います。
このレシピの生い立ち
旬のさんまを送ってもらい、どうしても食べたくて自分で作ってみました。

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材料

3〜4人分
  1. さんま 3尾(お刺身でも可)
  2. 長ネギ 1/2本
  3. 生姜 1片
  4. みそ 大さじ2

作り方

  1. 1

    長ネギと生姜を粗みじん切りにしておく。

  2. 2

    さんまを3枚におろし、腹骨を切って皮をとり、水気をふいておく。

  3. 3

    まな板や包丁を1度よく洗い水気を拭いたら、さんまを適当な大きさに切る。

  4. 4

    先ほど切ったネギと生姜をさんまと合わせ、包丁で切りながら和えていく。

  5. 5

    4にみそを加え、さらに和える。

  6. 6

    ゴロっと感が良い方はたたきすぎず、ねっとり感が良い方はしっかりとたたいてください。

コツ・ポイント

食感はお好みで調整してください。
今回はシンプルな味付けにしましたが、だし醤油を少し加えても美味しいと思います。

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レシピ作者

reochim
reochim @cook_40054568
に公開
現役管理栄養士です。( ^ω^ )ディズニー大好き!お酒大好き!主にはご飯のおかずですが、おつまみも載せていく予定です☆
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