母の味♪～ささみのフライ～

Name: 母の味♪～ささみのフライ～
Yield: お好み量
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏ささみ お好みの本数; 塩コショウ 適量; 小麦粉 適量; 卵 １個; パン粉 適量; 揚げ油 適量

母がよく作ってくれます( *・ω・)ノとんかつの鶏ささみバージョン。シンプルでヘルシー♪
このレシピの生い立ち
とんかつのささみバージョン。うちでは、とんかつよりこのささみフライがよく出ます( *・ω・)ノシンプルで美味しくヘルシー♪

材料

お好み量

簡単に作るので、ささみの筋は出っ張って見える部分しか切りませんが大丈夫です(*´∀｀*)ゞソースなどつけなくても、塩コショウの味で十分美味しいです！！
うちでは、新聞の広告の上で小麦粉とパン粉をつけるので、後片付けも楽ちん♪

りいのすけ @cook_40168134

2009/07/08 04:42に公開

お料理一年生の新米ママです。簡単で手抜き料理が好きな、ずぼらな性格。。。ﾟ(｡´∀｀)ﾉﾟ

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