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ダイエットに*きな粉入りシナモン甘酒*
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ダイエットに*きな粉入りシナモン甘酒*-レシピのメイン写真

ダイエットに*きな粉入りシナモン甘酒*

狐ト白ノ曼珠沙華*
狐ト白ノ曼珠沙華* @cook_40054225

きな粉で大豆イソフラボン、シナモンでダイエット効果☆
いつもの甘酒に少し+するだけの楽チンレシピ♡

このレシピの生い立ち
栄養補給に沢山買った甘酒を色々アレンジしながら飲みたくてちょい足しメニューをいつも考え中です♬︎手元にあった物で楽に仕上げてみました☆

きな粉で大豆イソフラボン、シナモンでダイエット効果☆
いつもの甘酒に少し+するだけの楽チンレシピ♡

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栄養補給に沢山買った甘酒を色々アレンジしながら飲みたくてちょい足しメニューをいつも考え中です♬︎手元にあった物で楽に仕上げてみました☆

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ダイエットに*きな粉入りシナモン甘酒*

狐ト白ノ曼珠沙華*
狐ト白ノ曼珠沙華* @cook_40054225

きな粉で大豆イソフラボン、シナモンでダイエット効果☆
いつもの甘酒に少し+するだけの楽チンレシピ♡

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栄養補給に沢山買った甘酒を色々アレンジしながら飲みたくてちょい足しメニューをいつも考え中です♬︎手元にあった物で楽に仕上げてみました☆

きな粉で大豆イソフラボン、シナモンでダイエット効果☆
いつもの甘酒に少し+するだけの楽チンレシピ♡

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材料

  • 甘酒 マグカップ1杯分
  • きな粉 小さじ1~お好みで
  • シナモン 適量
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作り方

  1. 1

    お好きな甘酒を用意します☆
    ホットでもアイスでもお好みで♪

    • ダイエットに*きな粉入りシナモン甘酒*作り方1写真
  2. 2

    材料を全部混ぜたら完成です♬︎

    • ダイエットに*きな粉入りシナモン甘酒*作り方2写真
  3. 3

    酒粕、アルコールの入ってない米麹の甘酒を愛用しています^^(アルコール、酒粕が受け付けない体質です。汗)

    • ダイエットに*きな粉入りシナモン甘酒*作り方3写真
  4. 4

    栄養たっぷり*きな粉青汁な甘酒*もどうぞ♪
    レシピID:18759802

    • ダイエットに*きな粉入りシナモン甘酒*作り方4写真

コツ・ポイント

簡単過ぎてありません(笑)

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狐ト白ノ曼珠沙華*
狐ト白ノ曼珠沙華* @cook_40054225
2017/02/16 06:16に公開
14歳から摂食障害(拒食症、通常食嘔吐)+不眠症の女狐です。心臓病有、生まれつき肝・腎機能低下。年中無休で酷い栄養失調。でもそれに囚われない前向き派。嘆く位なら今を楽しみたい☆《主なレシピ》体調不良、栄養食、ヴィーガン、ダイエット、簡単レシピ、お酒は飲めませんがおつまみ系など、迷走しまくりでジャンル多彩(笑)女狐の味覚は辛い物と酸っぱい物が好き♪現在長期にて自宅療養中☆
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このレシピのキーワード

きな粉 シナモン 甘酒

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