栄養たっぷり＊きな粉青汁な甘酒＊
普段の甘酒に少し足すだけで栄養満点な１品に☆
飲む点滴が素敵に飲みやすくグレードアップ（笑）
摂食障害さんにも♡
このレシピの生い立ち
絶賛育児奮闘中の心友ちゃんから教えて貰ったレシピです。私の栄養失調が酷くいつも甘酒飲みなさいと周囲から言われて飲んでみたけど甘さがキツくて^^;なんとか飲める様に試行錯誤中の日々ですが教えて貰ったレシピがあまりにも飲みやすかったので♡
栄養たっぷり＊きな粉青汁な甘酒＊
普段の甘酒に少し足すだけで栄養満点な１品に☆
飲む点滴が素敵に飲みやすくグレードアップ（笑）
摂食障害さんにも♡
このレシピの生い立ち
絶賛育児奮闘中の心友ちゃんから教えて貰ったレシピです。私の栄養失調が酷くいつも甘酒飲みなさいと周囲から言われて飲んでみたけど甘さがキツくて^^;なんとか飲める様に試行錯誤中の日々ですが教えて貰ったレシピがあまりにも飲みやすかったので♡
アプリでひらく作り方
- 1
お好きな甘酒をご用意下さい。(私はアルコール0の米麹甘酒です^^)
ホットでもアイスでもお好きな方で☆ -
- 2
粉末青汁ときな粉をよく混ぜ合わせて完成です♪
青汁は入れ過ぎると粉っぽくなってしまったりするので半量から調整してね♪ -
- 3
私は使い切りの青汁を使用していますが大袋タイプの場合は小さじ半分から調節して下さい(ㆁᴗㆁ✿)
- 4
普段使用している甘酒はこちら✿
アルコール、酒、酒粕を全く受け付けない体質の為、酒粕が入って無いものを使用しています。 -
- 5
甘めが苦手なので150ml～200mlのお湯で割っています。甘め苦手な方はご参考までに(ฅo•ㅅ•k)
- 6
ダイエットに＊きな粉入りシナモン甘酒＊もどうぞ♪
レシピID:18922390 -
- 7
2017/0/18
『青汁』人気検索1位になりました☆
ありがとう〜☆ -
コツ・ポイント
コップ1杯の分量が少量だと青汁が粉っぽくなってしまうので飲む分量で調節して下さい。
きな粉はお好きな分で構いません♪
つくれぽ
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