緑茶塩と鮭のおにぎらず

ganache
ganache @cook_40086326

粉末緑茶の爽やかな風味がお気に入りです。
このレシピの生い立ち
緑茶の色の鮮やかさと、抗菌作用を期待して入れてみました。苦みは感じられませんでした。

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材料

1個分
  1. 粉末緑茶 小さじ1/4杯
  2. ひとつまみ
  3. ご飯 お茶碗1杯
  4. 鮭フレーク 大さじ1杯
  5. のり 1枚

作り方

  1. 1

    粉末緑茶と塩を混ぜ緑茶塩を作り、ごはんに混ぜる。

  2. 2

    のりの中心に半量のご飯を乗せ、鮭フレークを乗せ、残りのご飯を重ねる。

  3. 3

    のりの四隅をたたんでラップで包み、のりがしっとりしたら半分に切って出来上がり。

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レシピ作者

ganache
ganache @cook_40086326
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美容と健康に良いレシピを考えています。食生活は大事です!
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