オイルサーディンサラダ

Name: オイルサーディンサラダ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: オイルサーディン(市販でも自家製でもいわしでなく風でも可) 3,4切れ; ほうれん草 2束; 人参 1/2本; ゴボウ 1/2本; 胡麻 少々

特に味付けなしでおかずにもなるサラダが出来ます
このレシピの生い立ち
自家製さんまのオイルサーディン風があまったので作りました
さんまのオイルサーディン風に味があるので丁度いい風味になったので紹介してみました

材料

2人分

野菜は煮た方が量を食べられ食感もいいです
食べるときに塩コショウや好みの調味料などで調整してもいいと思いますが、野菜がいい箸休めになるので最初はそのままで味を見て下さい

2018/09/18 09:32に公開

料理を本格的に初めて半年、つくレポ100になりました自分のオリジナルや仕込み的なのありますが少なくとも100品以上作った証になり、自信になりました200、500、1000となったり、オリジナルを発表出来るようにコツコツ続けます

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