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さんま塩焼き
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さんま塩焼き-レシピのメイン写真

さんま塩焼き

るみkitchen
るみkitchen @cook_40083807

秋の一番のごちそうはやっぱりさんま。皮はパリッと、身はふっくらと。脂がのったさんま焼きたては、格別です!
このレシピの生い立ち
実家で母がやっていたさんまの焼き方です。

秋の一番のごちそうはやっぱりさんま。皮はパリッと、身はふっくらと。脂がのったさんま焼きたては、格別です!
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秋の一番のごちそうはやっぱりさんま。皮はパリッと、身はふっくらと。脂がのったさんま焼きたては、格別です!
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材料

2人分
  • さんま 2尾
  • だいこん 100g
  • すだち 1個
  • 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    さんまは水洗をし、長さ半分に切る。(内蔵をとってもとらなくてもOK)

    • さんま塩焼き作り方1写真
  2. 2

    さんまをざるにのせ、塩を両面に振って5分ほどおく。

    • さんま塩焼き作り方2写真
  3. 3

    だいこんはおろしてざるにのせ、自然に水切りする。すだちは半分に切る。グリルの予熱をする。

    • さんま塩焼き作り方3写真
  4. 4

    キッチンペーパーでさんまから出てきた水気を拭き取り、尾びれと背びれに塩を擦り付け、全体に塩少々をふる(分量外)。

    • さんま塩焼き作り方4写真
  5. 5

    熱したグリルに盛りつけた時下になる側を上にして、強めの中火で5分ほど焼き、裏返して4ほど分焼く。

    • さんま塩焼き作り方5写真
  6. 6

    皿に背を向こうに、頭を左にして盛り付ける。右前に山形に形を整えた大根おろしとすだちを添えて、大根おろしに醤油をたらす。

    • さんま塩焼き作り方6写真

コツ・ポイント

・魚はまな板の上に置く前にかならず、水道水で水洗いします。
・背びれと尾びれに塩を塗りつけておくと、焼いた時に黒焦げにならずにきれいに焼けます。
・両面焼きグリルのときは、盛りつける方を上にして焼きます。

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るみkitchen
るみkitchen @cook_40083807
2015/09/18 04:21に公開
食べるのも作るのも大好き♪キッチンに立っているときが一番幸せな中年主婦です。簡単においしく作れるレシピを考えるのが趣味です。マイブログ「日々是れごはん」http://blog.livedoor.jp/rumi_h0913-recipenote/で毎日のごはん日記やってます。
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このレシピのキーワード

塩焼き さんま すだち

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18924475
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