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かぶの葉の菜飯
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かぶの葉の菜飯-レシピのメイン写真

かぶの葉の菜飯

えんちらーだ
えんちらーだ @cook_40199890

かぶの葉が余ったら、刻んでビニール袋に入れて塩もみして菜飯に!
このレシピの生い立ち
煮物にかぶの白い身の部分を使って余ったかぶの葉を捨てるのがもったいないので、作るように
なりました。ご飯に混ぜず、お漬物にもなります。

かぶの葉が余ったら、刻んでビニール袋に入れて塩もみして菜飯に!
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煮物にかぶの白い身の部分を使って余ったかぶの葉を捨てるのがもったいないので、作るように
なりました。ご飯に混ぜず、お漬物にもなります。

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えんちらーだ
えんちらーだ @cook_40199890

かぶの葉が余ったら、刻んでビニール袋に入れて塩もみして菜飯に!
このレシピの生い立ち
煮物にかぶの白い身の部分を使って余ったかぶの葉を捨てるのがもったいないので、作るように
なりました。ご飯に混ぜず、お漬物にもなります。

かぶの葉が余ったら、刻んでビニール袋に入れて塩もみして菜飯に!
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煮物にかぶの白い身の部分を使って余ったかぶの葉を捨てるのがもったいないので、作るように
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材料

  • かぶの葉 一束分
  • 塩 小さじ1
  • 和風だしの素(粉末) 小さじ1
  • ご飯 3合
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作り方

  1. 1

    1.かぶの葉をよく洗い、黄色い部分や虫食いの部分は捨てて、葉の先端から5mm幅に刻む。
    葉のついている部分の茎まで使用。

  2. 2

    2.ボールに刻んだ葉を入れ塩小さじ1をふり全体を軽く混ぜて10分ほど置いておく。

  3. 3

    3.刻んだ葉の水気を手でぎゅっとしぼってから水菜をビニール袋に入れ、和風だしの素も加え袋のまま揉む。

  4. 4

    4.炊いたご飯に3の汁気を捨てて一塊になったかぶの葉をほぐしながらばらまく。しゃもじで切るようにご飯と葉を混ぜる。

コツ・ポイント

時間が経つと葉の色が悪くなるので、葉を混ぜるのはご飯を盛る直前に。
ビニールの中からその時にたべる必要分だけをご飯と混ぜるようにするとよいです。
味付けは薄めにしています。好みで塩を加えてそのまま菜飯だけで食べても美味しいです。

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えんちらーだ
えんちらーだ @cook_40199890
2012/05/24 11:49に公開
家事の中では料理が一番好き~食べるのも好き~我が家に生息している2匹の肉食獣達に美味しいご飯を提供するのが私の使命です(笑)
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このレシピのキーワード

かぶの葉 ご飯

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