鍋に砂抜きしたアサリを入れます。アサリの口がひらいたら

くばら　ベジタブルファーストトマト味を1袋。

一煮立ちしたら、しめじを入れます。火が入ったら冷凍のインゲンをパキパキ、プチトマト入れます。