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ビニール袋で楽ちん柔らかミューズリーバー
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ビニール袋で楽ちん柔らかミューズリーバー-レシピのメイン写真

ビニール袋で楽ちん柔らかミューズリーバー

beast06
beast06 @cook_40062266

ミューズリーでダイエット中のおやつ。ココナッツをお手軽に取りましょう
このレシピの生い立ち
ミューズリーを買ったので簡単に作ってみました。トリプルココナッツで脂肪燃焼⁇

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材料

  • ココナッツミルク 100g
  • 調整ココア 大さじ3
  • ココナッツオイル 大さじ1
  • 砂糖 大さじ2〜
  • ↑甘さ控え目の場合は 大さじ1
  • グラノーラの場合は砂糖なしでも
  • ミューズリー 100g
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作り方

  1. 1

    ボールやチェック付きビニール袋ににココナッツミルク、ココナッツオイル、調整ココア、砂糖を入れ湯煎しながら溶かす

    • ビニール袋で楽ちん柔らかミューズリーバー作り方1写真
  2. 2

    ミューズリーを入れて湯煎から外し混ぜ混ぜ。チャック付きビニール袋の場合はよくモミモミ
    味見して甘さ確認してね

    • ビニール袋で楽ちん柔らかミューズリーバー作り方2写真
  3. 3

    好みの厚さにして包んで冷蔵庫へ入れて固める。

    • ビニール袋で楽ちん柔らかミューズリーバー作り方3写真
  4. 4

    固まったら包丁でカットしてお召し上がり下さい。
    保存は冷蔵庫でね

  5. 5

    メモ

    • ビニール袋で楽ちん柔らかミューズリーバー作り方5写真

コツ・ポイント

牛乳使用の場合は砂糖をプラスしてね

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beast06
beast06 @cook_40062266
2015/09/27 07:22に公開
しらたきダイエット中〜^ ^色々な食材で飽きないように楽しんでます。
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このレシピのキーワード

グラノーラ ココナッツミルク

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