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ご飯に合う!新じゃがと鶏肉のクリーム煮
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ご飯に合う!新じゃがと鶏肉のクリーム煮-レシピのメイン写真

ご飯に合う!新じゃがと鶏肉のクリーム煮

管理栄養士tomo
管理栄養士tomo @cook_40100234

お醤油をちょっと加えることで味が決まってご飯に合う!鮭、ホタテなどの魚介、白菜、ブロッコリーなどの野菜もよく合います。
このレシピの生い立ち
あまった生クリームの活用で。

お醤油をちょっと加えることで味が決まってご飯に合う!鮭、ホタテなどの魚介、白菜、ブロッコリーなどの野菜もよく合います。
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管理栄養士tomo
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お醤油をちょっと加えることで味が決まってご飯に合う!鮭、ホタテなどの魚介、白菜、ブロッコリーなどの野菜もよく合います。
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材料

2人分
  • 鶏肉(ももでもムネでも) 1/2枚
  • 塩 適宜
  • 新じゃが 2個
  • 新玉ねぎ 1/2個
  • れんこん 2cm
  • にんじん 1/3本
  • しめじ 1/3パック
  • オリーブオイル 大1
  • 酒 大1
  • 生クリーム 100cc
  • 水 200cc
  • コンソメ 小1
  • 醤油 ちょろっと
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作り方

  1. 1

    鶏肉に塩を振る。新じゃがはよく洗い皮ごとラップで包んで2分チンする。火傷に気をつけて半月切りにする。(切り方はお好みで)

  2. 2

    れんこん、にんじん、鶏肉は一口大に切る。にんじんは1分チンする。玉ねぎは薄切り。しめじは石づきをとる。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをしいて具材を炒める。鶏肉の色が変わったら酒ふり、水、生クリーム、コンソメを加える。

  4. 4

    蓋をして弱火で煮る。水分が飛んでとろみが出たら最後に醤油をちょろっと加えて完成!

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管理栄養士tomo
管理栄養士tomo @cook_40100234
2017/02/15 13:50に公開

このレシピのキーワード

煮物 ご飯 鶏肉 シメジ にんじん れんこん 新たまねぎ もも むね 生クリーム 酒 新じゃが

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