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もやしとほうれん草のヘルシコンソメスープ
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もやしとほうれん草のヘルシコンソメスープ-レシピのメイン写真

もやしとほうれん草のヘルシコンソメスープ

fairyteddy
fairyteddy @cook_40206364

ヘルシーな料理なので是非食べてみてください!
美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
もやしとほうれん草を見たら相性が合ってヘルシーになると思って作ってみました。

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ヘルシーな料理なので是非食べてみてください!
美味しいですよ。
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材料

1人分
  • もやし 1袋
  • ほうれん草 1袋
  • コンソメの素(固形) 2〜3個
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作り方

  1. 1

    もやしを洗いほうれん草も洗い
    ほうれん草だけ沸騰したたっぷりのお湯で1分くらい茹でる。
    (ほうれん草の苦味を取るため)。

  2. 2

    茹でたらザルにあげ、軽く流水で冷やす。
    冷やしたら、茹でたほうれん草を4〜5cmくらい食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    下処理が終わったら、鍋に水を入れ沸騰したらもやしと茹でて切ったほうれん草を
    入れる。

  4. 4

    5分くらい煮込んだら、コンソメスープの素(固形)を入れる。

  5. 5

    コンソメスープの素を入れ味が染みたら
    完成!

コツ・ポイント

材料に2〜3個と書きましたがコンソメスープの素を入れる時まずは最初は2個くらい入れましょう。
もし味が薄いな〜っと思ったら残りの1個コンソメスープの素を入れましょう。すると丁度良い味になりますよ。

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fairyteddy
fairyteddy @cook_40206364
2018/09/18 14:24に公開

このレシピのキーワード

コンソメスープ もやし ほうれん草

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