めっちゃ簡単です！
沸騰したお湯にトマトを丸ごと1つポチャンと。

トマトを入れて1分くらいで沸騰と同時に皮がめくれます。
火を止めてお湯を流しまな板へのせる。

熱いので気をつけて皮をスルッと剥いてヘタをくるっと取ります。完了期以降は中の種の部分もそのまま食べれます。

初期から中期はたねを取り除き成長にあわせた食べ方で、後期はたねは便の様子をみながら無理なくあげましょう。