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レンコンのカレー揚げ
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レンコンのカレー揚げ-レシピのメイン写真

レンコンのカレー揚げ

蓬
蓬 @cook_40031730

アトを引くので食べ過ぎに注意
このレシピの生い立ち
アナンのプドラミックスでつくっていたが手に入りにくいので米粉に変えてみた。

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蓬
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材料

  • レンコン 100g
  • 豆腐 1/2丁
  • カレー粉 小さじ2
  • 米粉 20g位
  • 塩 小さじ1/2
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    レンコンは洗って皮を剥かずに5mmくらいの厚さに切る。

    • レンコンのカレー揚げ作り方1写真
  2. 2

    豆腐は水を切って、カレー粉と塩を入れ米粉を加えて練る。

    • レンコンのカレー揚げ作り方2写真
  3. 3

    豆腐の水分量は米粉で調整する。

    • レンコンのカレー揚げ作り方3写真
  4. 4

    レンコンの両面に生地を塗る。

    • レンコンのカレー揚げ作り方4写真
  5. 5

    160度程度の油で揚げる。

    • レンコンのカレー揚げ作り方5写真
  6. 6

    ひっくり返して反対面を揚げる。

    • レンコンのカレー揚げ作り方6写真

コツ・ポイント

米粉の量が少ない方がふわっと揚がる。
あまり油を吸わないので油の量は少なめに。

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蓬
蓬 @cook_40031730
2012/05/19 09:29に公開
食のプログラマーといわれています。食事でどうして病気になり、また治すことができるのかを、誰もが納得できる根拠を示して料理を考えたいと思っています。食材は時代や環境とともに変化します。昔は有効だったものも現代人には逆に害になる場合も多くあります。「病気を治すレシピ」メルマガを発行しています。「Aoipanda」「細川氏語録」「くるくる」「米粉マイスター」「蓬のホームページ」
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このレシピのキーワード

カレー 米粉 れんこん カレー粉 豆腐

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