おからサラダ ぼぼぼ大佐 @cook_40135727 おからのサラダ。簡単ですがウマイです(^-^)このレシピの生い立ち子どもでも食べやすいおから料理を考えて。 もっと読む おからのサラダ。簡単ですがウマイです(^-^)このレシピの生い立ち子どもでも食べやすいおから料理を考えて。 もっと読む おからサラダ ぼぼぼ大佐 @cook_40135727 おからのサラダ。簡単ですがウマイです(^-^)このレシピの生い立ち子どもでも食べやすいおから料理を考えて。 もっと読む おからのサラダ。簡単ですがウマイです(^-^)このレシピの生い立ち子どもでも食べやすいおから料理を考えて。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 おから 100g きゅうり 1/2本 魚肉ソーセージ(ハムなど) お好みで 人参 1cm程 顆粒だしの素 小匙1/2 砂糖 小匙1/2 酢 小匙1 マヨネーズ 大匙3～5 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 冷凍してあるおからを500～600wのレンジで3分チンする 2 きゅうりを塩もみして水気をきっておく 3 いちょう切りした人参に少々塩をしてラップにくるんでレンジで10～20秒チン 4 魚肉ソーセージやハムはお好みで 5 ボウルにおから、きゅうり、人参、魚肉ソーセージを入れ、顆粒だしの素、砂糖、酢、マヨネーズを入れよく混ぜる。 6 完成！ コツ・ポイント おからはいたみやすいので、買ってきたら即冷凍！50～100gずつくらいの使いやすい分量に分けて冷凍しておくと使うとき便利です♪マヨネーズはお好みで調節してください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18927974 コピーしました！ ぼぼぼ大佐 @cook_40135727 2012/05/19 09:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ おから にんじん キュウリ 魚肉ソーセージ ハム 似たレシピ その他のレシピ キノコのクリームパスタ 蛸と胡瓜のカルパッチョ チミチュリソースのカルパッチョ 美味☆チミチュリソースのサムギョプサル 簡単！家にある材料で手作りチミチュリソース 【簡単副菜】ピーマンと人参の金平 なすとトマトのさっぱり甘酢サラダ 旨すぎ !!! クロックムッシュ 豚バラの漬け焼き☆甘辛コチュだれ☆ 豚バラスライスでクルクル角煮 *タコとフルーツトマトの夏パスタ* 肉みそ入りカレー ごまダレサラダうどん♪ レンコンのカレー揚げ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18927974
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