玉ねぎとツナのオムレツ
雷炎ギミック @cook_40196627
材料も少なく短時間で出来ます(｡･ω･｡)
ご飯にもパンにも合うおかずレシピです♪
このレシピの生い立ち
とにかく、この時ツナが食べたくて食べたくて、でもサラダとかは嫌だなーって思ったら出来ました（笑）
玉ねぎとツナのオムレツ
材料も少なく短時間で出来ます(｡･ω･｡)
ご飯にもパンにも合うおかずレシピです♪
このレシピの生い立ち
とにかく、この時ツナが食べたくて食べたくて、でもサラダとかは嫌だなーって思ったら出来ました（笑）
作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りにし、バターをひいたフライパンで透き通るまで炒める
- 2
ツナを加えて更に炒める
ツナの油も少し入れて炒めるとツナの風味が増してジューシーですよヽ(*´∀｀)ノ - 3
塩胡椒をふり一度お皿に移しておく
胡椒はあらびきがお勧めです(*^^)v - 4
油をひいて温めたフライパンに溶いた卵を流し入れます
軽くかき混ぜたらツナと玉ねぎを真ん中に乗せて包んでお皿にホイっ！ - 5
完成！！
お好みの半熟加減でどうぞ♪
フライパンを強火で熱して、卵を入れてから火を弱めるといいですよ(^o^)/
コツ・ポイント
卵はやや半熟目にすると最高！
とろっとしてて口の中に卵のこくとツナの風味が広がります(｀・ω・´)ｷﾘｯ
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