野菜たっぷり肉団子スープ
野菜たっぷりでヘルシーです!
このレシピの生い立ち
奥薗壽子さんの献立をアレンジして、中華スープにしました。
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奥薗壽子さんの献立をアレンジして、中華スープにしました。
キャベツはざく切り、ジャガイモは太めの拍子木切り、人参は短冊切り、豆腐は大きめのさいの目切りにする。枝豆は自然解凍する。
鍋にごま油を熱してキャベツ・ジャガイモ・人参を炒める。全体に軽く火が通ったら水3カップと中華だしを加えて煮る。
合挽き肉に☆を加えまぜ、よくこねたらスープに丸めて入れる。
野菜が柔らかくなり肉団子に火が通ったら豆腐を加え、5分くらい煮込む。塩・コショウで調味し枝豆を散らす。
キャベツの代わりにチンゲン菜や白菜を使ったり、えのきやしめじを入れてもOKです!スープに片栗粉でとろみをつけても美味しいです♪
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