豆苗とカニ棒のサラダ

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ダイちゃんキッチン☆ @cook_40127821

めんつゆで味付け簡単!
ごま油で豆苗の青くささをカバーしました。

このレシピの生い立ち
豆苗を簡単においしく食べたくて!

豆苗とカニ棒のサラダ

めんつゆで味付け簡単!
ごま油で豆苗の青くささをカバーしました。

このレシピの生い立ち
豆苗を簡単においしく食べたくて!

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材料

  1. 豆苗 1袋
  2. カニ 6本
  3. ごま 大さじ1/2
  4. めんつゆ 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    豆苗を食べやすい大きさに切る。
    軽く洗って、水気を切る。

  2. 2

    耐熱皿に入れて、軽くラップをして、
    電子レンジに600w、2分かける。

  3. 3

    ボールに水気を切った豆苗とごま油を入れて、よくなじませる。

  4. 4

    カニ棒を割いて入れて、めんつゆを入れて、混ぜたら、出来あがり。

コツ・ポイント

めんつゆで和える前に、豆苗にごま油をからめると、水っぽくなりません。

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