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SPAMでがっつりおかず野菜サラダ
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SPAMでがっつりおかず野菜サラダ-レシピのメイン写真

SPAMでがっつりおかず野菜サラダ

豆とオリーブ
豆とオリーブ @cook_40050307

おうちにある野菜をお皿に盛って出来るおかず系がっつりサラダです♪ 
このレシピの生い立ち
スパムを使って野菜を食べたくて作りました。

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豆とオリーブ
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おうちにある野菜をお皿に盛って出来るおかず系がっつりサラダです♪ 
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材料

2人分
  • スパム 1/2缶
  • ゆで卵 2こ
  • じゃが芋 中4こ
  • 胡瓜 1本
  • 枝豆 好きなだけ
  • ミニトマト 4こ
  • にんにく 小1片
  • お塩 少々
  • ※フレンチドレッシング 大2
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作り方

  1. 1

    ジャガイモはよく洗って丸ごと水から茹で、茹で上がったら皮をむいて4等分しておきます。

  2. 2

    キュウリは大きめの乱切り、ゆで卵とミニトマトは半分に切って、枝豆はさやから出しておきます。

  3. 3

    フライパンに薄くスライスしたにんにくとオリーブ油少々を入れ、1センチ角に切ったスパムをこんがり焼きます。

  4. 4

    お皿に、茹でたじゃがいも、キュウリ、ゆで卵、ミニトマト、枝豆を盛り付け、軽く塩をふり、上にスパムを盛ります。

  5. 5

    お好みでフレンチドレッシングをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

野菜はお好みのものを入れてください。
レタスやアスパラなども合います。

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豆とオリーブ
豆とオリーブ @cook_40050307
2013/08/08 21:08に公開
ヘルシーなものから、ヨーロッパ、アジア、中近東料理なども好きです。もっぱら食べる専門ですが、美味しい料理を作れるように奮闘中!
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このレシピのキーワード

枝豆 ゆで卵 スパム キュウリ じゃがいも ミニトマト にんにく

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