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チョー簡単！和えるだけ！ビーンdeサラダ
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チョー簡単！和えるだけ！ビーンdeサラダ-レシピのメイン写真

チョー簡単！和えるだけ！ビーンdeサラダ

めかぶ‪α‬
めかぶ‪α‬ @cook_40206565

めっちゃ簡単！混ぜるだけです！栄養もとれてバッチグー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
このレシピの生い立ち
祖母から教えてもらいました(๑╹ω╹๑ )

めっちゃ簡単！混ぜるだけです！栄養もとれてバッチグー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
このレシピの生い立ち
祖母から教えてもらいました(๑╹ω╹๑ )

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チョー簡単！和えるだけ！ビーンdeサラダ

めかぶ‪α‬
めかぶ‪α‬ @cook_40206565

めっちゃ簡単！混ぜるだけです！栄養もとれてバッチグー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
このレシピの生い立ち
祖母から教えてもらいました(๑╹ω╹๑ )

めっちゃ簡単！混ぜるだけです！栄養もとれてバッチグー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
このレシピの生い立ち
祖母から教えてもらいました(๑╹ω╹๑ )

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材料

1人分
  • ミックスビーンズ 60g
  • 玉ねぎのみじん切り 小1/6個分
  • ツナ缶 小1/2缶
  • ニンニクのみじん切り 1/2かけ分
  • クレソン 1本
  • A 粒マスタード 小さじ1
  • A 酢 大さじ1
  • A オリーブオイル 大さじ1
  • A 塩・粗びき黒胡椒 各適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎとニンニクをあらかじめみじん切りにしておく

  2. 2

    Aの調味料と他の材料を混ぜ合わせれば完成！

コツ・ポイント

ないです！
だって和えるだけだもの(´⊙ω⊙`)

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めかぶ‪α‬
めかぶ‪α‬ @cook_40206565
2017/02/16 09:57に公開
料理研究部在籍│高一│料理好き│趣味はゲーム
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ にんにく 玉ねぎ クレソン ミックスビーンズ

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