■糖質制限■厚揚げ入り簡単豚キムチ♪

あお3150
あお3150 @cook_40052487

みんな大好き豚キムチ炒め♪厚揚げでボリュームUP♪ご飯にもお酒にも合いすぎるので、盛大にいただいて、夏バテ予防しましょ☆
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

■糖質制限■厚揚げ入り簡単豚キムチ♪

みんな大好き豚キムチ炒め♪厚揚げでボリュームUP♪ご飯にもお酒にも合いすぎるので、盛大にいただいて、夏バテ予防しましょ☆
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材料

  1. 豚バラ肉 200g
  2. 厚揚げ(画像は9×9㎝) 1つ
  3. *市販の白菜キムチ 50g
  4. *しょうゆ 小さじ1
  5. *日本酒(月桂冠糖質0) 小さじ1
  6. *エリスリム ひとつまみ
  7. (↑お砂糖なら) 3つまみ
  8. *塩こしょう 適量
  9. *サラダ油 適量
  10. (しょうゆの代わりに味噌を入れてもおいしいです♪)

作り方

  1. 1

    お肉と厚揚げを食べやすい大きさに切っておきます☆厚揚げは軽くレンチンしておくと、時短につながりますb(・∇・●)

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ、お肉を炒めます☆次に、厚揚げを入れ更に炒めます☆火が通ったら、キムチを入れ軽く炒めましょ♪

  3. 3

    あとは、調味料を入れ、サッと炒めてできあがりです♪キムチを入れてからは焦げやすくなるので、サッといきましょう♪

コツ・ポイント

白菜キムチの辛味や塩分により、調味料は各自調整してくださいね♪この他に、もやしやニラを入れてもおいしいですb(・∇・●)豚バラ肉と記載しましたが、もちろん豚こま肉でも可です☆安売り状況に応じて決めてください(はあと)

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