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中学生女子 時短 簡単 弁当112
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中学生女子 時短 簡単 弁当112-レシピのメイン写真

中学生女子 時短 簡単 弁当112

★★ミッキー★★
★★ミッキー★★ @cook_40114692

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。
このレシピの生い立ち
土日は出かけて疲れたので、昨日は学食。今日も朝連で、起きれないから学食に行ってもらおうと思ったら、珍しく娘が寝坊して、起床が7時。7時20分に家を出るとの事で、急いで作りました。

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。
このレシピの生い立ち
土日は出かけて疲れたので、昨日は学食。今日も朝連で、起きれないから学食に行ってもらおうと思ったら、珍しく娘が寝坊して、起床が7時。7時20分に家を出るとの事で、急いで作りました。

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中学生女子 時短 簡単 弁当112

★★ミッキー★★
★★ミッキー★★ @cook_40114692

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。
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土日は出かけて疲れたので、昨日は学食。今日も朝連で、起きれないから学食に行ってもらおうと思ったら、珍しく娘が寝坊して、起床が7時。7時20分に家を出るとの事で、急いで作りました。

朝起きれないので、休日にまとめて作って冷凍したおかずを、お弁当箱に詰めるだけ
15分以下で出来るお弁当です。
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土日は出かけて疲れたので、昨日は学食。今日も朝連で、起きれないから学食に行ってもらおうと思ったら、珍しく娘が寝坊して、起床が7時。7時20分に家を出るとの事で、急いで作りました。

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材料

  • 人参といんげんの肉巻 1
  • 竹輪の磯辺あげ 1
  • 豆ひじき 1
  • 枝豆 1
  • 蒲鉾 1
  • 卵焼き 1
  • ゆかりかけご飯 1
  • パイナップル 1
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作り方

  1. 1

    【朝の準備時間】
    15分

  2. 2

    【自家製冷凍品】
    肉巻、磯辺あげ、豆ひじき

  3. 3

    【市販冷蔵品】
    蒲鉾

  4. 4

    【市販冷食】
    枝豆

  5. 5

    【朝製作】
    卵焼き、パイナップルカット

コツ・ポイント

忙しい朝でも彩、栄養バランスを一応考えて作っています。キャラ弁でなくても、小物でかわいい感が出るように心がけています。なるべく野菜を沢山取り入れるようにしています。

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★★ミッキー★★
★★ミッキー★★ @cook_40114692
2017/02/14 03:14に公開
ズボラなのでなるべく手間と時間をかけずに作るのがモットーです。レシピというよりも、お弁当に何を入れたかの覚え書きです。日記みたいになっちゃってますが許してくださいね(*^_^*)
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このレシピのキーワード

お豆 枝豆 ひじき いんげん にんじん パイナップル かまぼこ ちくわ ご飯

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