CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
☆絶品❗蒟蒻で焼肉風☆☆☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
☆絶品❗蒟蒻で焼肉風☆☆☆-レシピのメイン写真

☆絶品❗蒟蒻で焼肉風☆☆☆

kyouko☆
kyouko☆ @cook_40131807

ダイエットに蒟蒻！　たまには美味し～い物も食べたい❗そんな時に助かる一品(*^^*)
このレシピの生い立ち
年がら年中ダイエットをしている　中年おばさんのダイエット食で～す✌
結果が出るのは何年後？？(^_^;)

ダイエットに蒟蒻！　たまには美味し～い物も食べたい❗そんな時に助かる一品(*^^*)
このレシピの生い立ち
年がら年中ダイエットをしている　中年おばさんのダイエット食で～す✌
結果が出るのは何年後？？(^_^;)

もっと読む

☆絶品❗蒟蒻で焼肉風☆☆☆

kyouko☆
kyouko☆ @cook_40131807

ダイエットに蒟蒻！　たまには美味し～い物も食べたい❗そんな時に助かる一品(*^^*)
このレシピの生い立ち
年がら年中ダイエットをしている　中年おばさんのダイエット食で～す✌
結果が出るのは何年後？？(^_^;)

ダイエットに蒟蒻！　たまには美味し～い物も食べたい❗そんな時に助かる一品(*^^*)
このレシピの生い立ち
年がら年中ダイエットをしている　中年おばさんのダイエット食で～す✌
結果が出るのは何年後？？(^_^;)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. 蒟蒻 １袋
  2. ごま油 大１/２
  3. おろしニンニク １かけ分
  4. 焼肉のタレ 大２
  5. 刻みネギ 大２位
  6. 韓国とうからし 有れば少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    使う材料はこの位　後は、ごま油と刻みネギです。

    • ☆絶品❗蒟蒻で焼肉風☆☆☆作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を入れ　蒟蒻から泡が出て来て　落ち着く位まで炒めます。
    (この蒟蒻の場合は１分)

    • ☆絶品❗蒟蒻で焼肉風☆☆☆作り方2写真
  3. 3

    炒めた蒟蒻に　おろしニンニク　焼肉のタレ　刻みネギを入れてザックリ絡めれば出来上がり！

    • ☆絶品❗蒟蒻で焼肉風☆☆☆作り方3写真

コツ・ポイント

今回写真で使っている蒟蒻じゃ無い場合は　食べやすく一口大に切り　した茹でしてから使って下さいね。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

kyouko☆
kyouko☆ @cook_40131807
2018/09/30 03:19に公開
わんぱくだった３人の子供達も無事自立！可愛い孫も二人❤️出産が早かった為！現在アラフォーで早めのスローライフを満喫中☆☆☆皆さんの素敵なレシピまた有りがたいつくレポ感謝感謝です！作れぽを下さった方お礼のコメントも出来ずにすみません。またいいねを下さった方ありがとうございます。お礼の仕方も分からずご無礼を申し訳御座いません。　　　　　　　　　　　　
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. しば漬け和風ポテトサラダ
  2. 白だしを使った関西風うどんだし
  3. フライパンで簡単🧀本格チーズナン
  4. 簡単！パサパサしない鶏そぼろご飯
  5. かぶの漬け物
  1. 圧力鍋でやわらか☆大根&手羽元の煮物☆
  2. 簡単✨すき家風？吉野家風？豚丼✨
  3. 豚の角煮。（電気圧力鍋10分+20分）
  4. フライパンひとつ☆手羽元☆ローストチキン
  5. 簡単！時短☆タマネギメインのキーマカレー
  6. Chicken Bacon Casserole
  7. Brad's Mexican meat loaf
  8. Lemonade Scones
  9. Plantain Pancakes (Vegan)
  10. Chocolate Sprinkles Blossom Steamed Cake
  1. トロトロナスとコンニャクのピリ辛煮
  2. 【ペット用】お煎餅入！鶏と野菜のあんかけ
  3. たまには鶏肉で～♪ 鶏キムチ
  4. 糖質制限　4大材料de主食パンPart⑨
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18933901
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close