☆ささみとピーマンの生姜焼き☆

✿まあちゃん✿ @cook_40052760
お弁当のおかずにぴったり^^
ささみを使うことで火の通りも早いしヘルシーです♪塩コショウだけの味付けにも応用できます!!
このレシピの生い立ち
チンジャオロースの変形版?たまたま冷凍庫に残っていたささみで試してみたら好評だった^^
ヘルシーなのが嬉しい♪ボリュームも出ます♫
☆ささみとピーマンの生姜焼き☆
お弁当のおかずにぴったり^^
ささみを使うことで火の通りも早いしヘルシーです♪塩コショウだけの味付けにも応用できます!!
このレシピの生い立ち
チンジャオロースの変形版?たまたま冷凍庫に残っていたささみで試してみたら好評だった^^
ヘルシーなのが嬉しい♪ボリュームも出ます♫
作り方
- 1
熱したフライパンにOILを入れて、削ぎ切りしたささみを入れ火を通す。
- 2
ピーマンは細切りに切る。
- 3
火の通ったささみにピーマンを加えて、炒める。
- 4
生姜をみじん切りにする。(細切りにして冷凍していたのを切った)
- 5
生姜と醤油を加えてさっと炒めて完成。
- 6
お弁当のおかずにもGOOD!!冷凍もできます^^
- 7
ピーマンがない時にはチンゲン菜でもOKです^^
- 8
2013/9/3話題入りしました♬つくれぽを下さった皆さんを始め、見て下さった方々に感謝です。ありがとう^^
コツ・ポイント
ささみを削ぎ切りすると、バサバサした感じがなくなり食べやすい。味もつきやすいです。生姜は細切りにして冷凍しておくと重宝します♪今回もそれを切って使用しました。生姜&醤油を塩コショウにかえても美味しい*^−^*
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簡単に火が通りあっと言う間に出来ます。味もしっかりしているので、おつまみや夕食のおかずにもぴったりです(*´꒳`*) ♪みきたん♪
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