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シンプル きのこのオイル蒸し
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シンプル きのこのオイル蒸し-レシピのメイン写真

シンプル きのこのオイル蒸し

にゃんきー
にゃんきー @cook_40025460

大好きなきのこのオイル蒸し。
きのことにんにく、塩、オイルのシンプルさ。
保存もきき、アレンジもしやすい!
このレシピの生い立ち
いろんなレシピでオイル蒸しを作ってきましたが、自分流に落ち着いたのでUPしました。

大好きなきのこのオイル蒸し。
きのことにんにく、塩、オイルのシンプルさ。
保存もきき、アレンジもしやすい!
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シンプル きのこのオイル蒸し

にゃんきー
にゃんきー @cook_40025460

大好きなきのこのオイル蒸し。
きのことにんにく、塩、オイルのシンプルさ。
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大好きなきのこのオイル蒸し。
きのことにんにく、塩、オイルのシンプルさ。
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材料

  1. きのこ(3種類以上。ほぐす) 300g~350gくらい
  2. にんにく 1~2かけ
  3. オリーブオイル 大さじ3
  4. 塩 3g程度(塩を除く全材料の0.8%)
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作り方

  1. 1

    冷たいフライパンの上ににんにく、きのこの順にを乗せる。オリーブオイル、塩をふりかけ、菜箸等で混ぜオイルを絡ませる。

    • シンプル きのこのオイル蒸し作り方1写真
  2. 2

    しばらく放置するときのこから水分が出て、かさが減ります。

    • シンプル きのこのオイル蒸し作り方2写真
  3. 3

    蓋をして、点火。弱火~中弱火(火が鍋底にギリギリつかないくらい)に調節して、5分放置。(この火加減だと焦げません)

  4. 4

    蓋を開け、火を強めて混ぜながら水分を飛ばす。出来上がり

    • シンプル きのこのオイル蒸し作り方4写真
  5. 5

    塩加減や火加減は、この本から学びました。

    • シンプル きのこのオイル蒸し作り方5写真

コツ・ポイント

塩加減と火加減さえ守れば、ほぼ放置で完成です。
にんにく好きなら、にんにく倍量でもっと美味しい!

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にゃんきー
にゃんきー @cook_40025460
2017/02/09 03:02に公開
食べるのも作るのも大好き。気取らずに作れるおいしいものを、増やしたい。
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