チビ弁当*焼きおにぎりたこ焼き風弁当

はじめてのつくれぽをする
管理栄養士こに蔵
管理栄養士こに蔵 @cook_40054786

TKGをたこ焼きフライパンで丸く焼き、たこ焼き風にしました。
このレシピの生い立ち
目先をかえたくて。

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 卵ごはん 適量
  2. 焼き油 適量
  3. ソース、青海苔 適量
  4. お好みの野菜またはだまして食べさせたい野菜みじん切り 少々
  5. お好みのおかず 今回はハムの酢豚風、南瓜とうずらの煮物、おからパウダーのチキンカツ 適量

作り方

  1. 1

    卵を混ぜ、ご飯となじませる。みじん切り野菜をチンして混ぜ混む。

  2. 2

    たこ焼きフライパンをあつくして、油をなじませ、卵ごはんを入れて焼く。ナナメくらいにかえし、卵ごはんを追加する。

  3. 3

    さらに少し焼けたらかえすと、卵ごはんがくっついて丸く焼けていく。弁当なのでしっかり火を通し、さます。ソース、青海苔かける

コツ・ポイント

地道に焼く。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて

レシピ作者

管理栄養士こに蔵
管理栄養士こに蔵 @cook_40054786
に公開
めざすはみんなの給食おばちゃんレシピ整理中にて、削除などお許しください。アクセス、ありがとうございます。すごく励みにしております！インスタ　cafe_konnyVcook こにーですからほり悠で毎週土曜、ヘルシーおいしーオール植物性ごはんをご提供中♡お酒も甘いものもディーンフジオカさんも好き❤フレキシタリアンです~某書籍にレシピを採用いただき、これも感謝です！
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. こんにゃく味噌田楽 yuyu2020
  2. 豚肉とチンゲン菜のルーローハン ぽむ
  3. 銀魂　エリザベス　簡単　キャラ弁 ☆おかぁしゃん☆
  4. ヒラタケのベーコンバター ♪♪pico♪♪
  5. 鶏モモ肉の塩麹焼き yuyu2020
  1. 塩麹でしっとり*鶏むねから揚げ 管理栄養士こに蔵
  2. 大根の皮で洋風きんぴら ましゅ８３
  3. 基本のハンバーグ Yumi0405。
  4. 独り暮らしのお味噌汁 ベジタリアンまま