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簡単✨アレルギー対応⭕魚(タラ)離乳食！
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簡単✨アレルギー対応⭕魚(タラ)離乳食！-レシピのメイン写真

簡単✨アレルギー対応⭕魚(タラ)離乳食！

クックHYX9CM☆
クックHYX9CM☆ @cook_40207066

アレルギーっ子でも大丈夫⭕簡単で美味しい魚料理です！
このレシピの生い立ち
卵、乳製品、大豆がアレルギーの息子でも食べられるお魚料理を作ってみたら、とても美味しそうにたくさん食べてくれました(´ｰ｀)

アレルギーっ子でも大丈夫⭕簡単で美味しい魚料理です！
このレシピの生い立ち
卵、乳製品、大豆がアレルギーの息子でも食べられるお魚料理を作ってみたら、とても美味しそうにたくさん食べてくれました(´ｰ｀)

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クックHYX9CM☆
クックHYX9CM☆ @cook_40207066

アレルギーっ子でも大丈夫⭕簡単で美味しい魚料理です！
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卵、乳製品、大豆がアレルギーの息子でも食べられるお魚料理を作ってみたら、とても美味しそうにたくさん食べてくれました(´ｰ｀)

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材料

２食分
  • タラ 110ｇ
  • 片栗粉 大さじ3
  • 出汁粉 小さじ2
  • 青のり 適量
  • 塩 お好み
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    タラを１口サイズに切ります。(皮もとります)

    • 簡単✨アレルギー対応⭕魚(タラ)離乳食！作り方1写真
  2. 2

    出汁粉、青のり、片栗粉を混ぜ合わせます。

    • 簡単✨アレルギー対応⭕魚(タラ)離乳食！作り方2写真
  3. 3

    タラを2に入れ、混ぜ合わせます。

    • 簡単✨アレルギー対応⭕魚(タラ)離乳食！作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を引き、3がきつね色になるまで焼き上げます。

    • 簡単✨アレルギー対応⭕魚(タラ)離乳食！作り方4写真
  5. 5

    お好みで塩をふって完成です✨

    • 簡単✨アレルギー対応⭕魚(タラ)離乳食！作り方5写真

コツ・ポイント

皮は噛みきれないので、取り除いておくと食べやすいです´`*

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クックHYX9CM☆
クックHYX9CM☆ @cook_40207066
2017/02/03 01:32に公開

このレシピのキーワード

たら 片栗粉

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