簡単 白ネギと鶏ハムのペペロンチーノ

莉彩パパ
莉彩パパ @cook_40043509

寒い日に、風邪気味の体を温めてくれるペペロンチーノです♪風邪予防にも良いですよ!

このレシピの生い立ち
寒い夜、簡単レシピで風邪気味の体を温めようと得意のペペロンチーノをアレンジしました。風邪退散!!

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材料

1人分
  1. スパゲッテイ 100g
  2. 白ネギ(5mm厚位の斜め切り) 1/2本
  3. 鶏ハム(ID:17836962) 30~50g(お好みで)
  4. A にんにく(スライス 1片
  5. A 鷹の爪(種を抜いておく) 1本
  6. オリーブオイル 大さじ1強
  7. 塩(お湯の量の1%) 適量
  8. ブラックペッパー お好みで

作り方

  1. 1

    鶏ハムは、駿のすけさんの「ちょっぴりスパイシーな自家製鶏ハム」(ID:17836962)参照。
    7~8cmの拍子切りにする。

  2. 2

    鍋にスパゲテイを茹でるお湯を沸かしておく。フライパンにAを入れて、中火の弱火で加熱する。お湯が沸いたら、塩を適量入れる。

  3. 3

    鍋にスパゲテイを入れ、所定の茹で時間分タイマーをかける。にんにくの香りが立ってきたら、白ネギを加えて炒める。

  4. 4

    白ネギが、しんなりしたらスパゲテイの茹で汁を大さじ2~3杯程度加えてソースを乳化させる。

  5. 5

    1の鶏ハムを加えて、しばらく加熱する。スパゲテイは、所定時間の1分前までを目安に茹でる。

  6. 6

    スパゲテイが茹で上がったらすばやく湯切りし、フライパンに入れてソースと和える。皿に盛り、ブラックペッパーを振ったら完成。

コツ・ポイント

漢方を参考にし、日頃から風邪予防のために食べている体が温まる食材(鶏肉・白ネギ・にんにく・唐辛子・ブラックペッパー)を組み合わせてスパゲテイを作りました。白ネギと鶏ハムは好相性♪(笑)

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レシピ作者

莉彩パパ
莉彩パパ @cook_40043509
に公開
富山県民…クック&ワインが大好きな20代社会人の息子&娘の還暦過ぎたパパです(笑)。スローフード運動の基本理念「おいしい、きれい、ただしい」をコンセプトに、国産農畜水産物を極力使用するクックを心がけています♬イタリアワインが大好きで「夜のアルコール消毒推進委員会」毎晩活動中… 現在は、FacebookとInstagram中心のSNS活動のため、ご無沙汰となることをお許し下さい!(_ _)
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