CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
小松菜とフルーツのスムージー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
小松菜とフルーツのスムージー-レシピのメイン写真

小松菜とフルーツのスムージー

ゆにめっと
ゆにめっと @cook_40207158

健康食にみえるけど全然美味しいスムージー!!デトックス効果あり!!健康にもいい!!
このレシピの生い立ち
健康スムージーに欠かせない小松菜を入れて、苦いのが苦手な人でも飲める甘くて美味しいスムージーを作りました!!

健康食にみえるけど全然美味しいスムージー!!デトックス効果あり!!健康にもいい!!
このレシピの生い立ち
健康スムージーに欠かせない小松菜を入れて、苦いのが苦手な人でも飲める甘くて美味しいスムージーを作りました!!

もっと読む

小松菜とフルーツのスムージー

ゆにめっと
ゆにめっと @cook_40207158

健康食にみえるけど全然美味しいスムージー!!デトックス効果あり!!健康にもいい!!
このレシピの生い立ち
健康スムージーに欠かせない小松菜を入れて、苦いのが苦手な人でも飲める甘くて美味しいスムージーを作りました!!

健康食にみえるけど全然美味しいスムージー!!デトックス効果あり!!健康にもいい!!
このレシピの生い立ち
健康スムージーに欠かせない小松菜を入れて、苦いのが苦手な人でも飲める甘くて美味しいスムージーを作りました!!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

コップ2杯分
  • バナナ 1/2〜1/3
  • レモン 8cmくらいに輪切りにしたもの
  • 小松菜 40g
  • レタス 50g
  • りんご 1/4
  • 水 60cc
  • 氷 5〜6個
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    バナナ、レモンの皮を剥く

  2. 2

    バナナ → レモン → 小松菜 → レタス → りんご → 水 →氷 の順にミキサーにいれる

    • 小松菜とフルーツのスムージー作り方2写真

コツ・ポイント

水の代わりに牛乳やヨーグルトをいれちゃうと消化時間の関係上よくないらしいので気をつけてください

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ゆにめっと
ゆにめっと @cook_40207158
2017/01/31 09:50に公開

このレシピのキーワード

スムージー りんご バナナ レタス 小松菜 レモン

似たレシピ

その他のレシピ

  1. レンジで簡単 なすとツナのポン酢和え
  2. 簡単!苺アイスクリーム
  3. 幼児食☆やさしい味の無水にんじんグラッセ
  4. ❁ズッキーニのチーズフライ❁
  5. アサリの炊き込みご飯
  1. メレンゲだけでふわふわ!スフレパンケーキ
  2. 薄切りで時短!焼肉タレの厚揚げソテー♪
  3. 一工夫で激ウマっ!!☆キムチチャーハン☆
  4. 身体に優しい鶏手羽先の生姜スープ
  5. チーズポテトの豚バラ巻き
  6. Cheesy Chicken Enchiladas
  7. Buffalo BBQ Fried Chicken (or Chicken Wings)
  8. Chicken vegetables and pesto sauce pasta
  9. Mike's Grilled Pork Chops & Baby Golden Russets
  10. Parmesan Garlic Butter Chicken Pasta Bake
  1. 忙しくても、、パッと!簡単ドライカレー
  2. 簡単♪もやしと玉子のスープ
  3. 簡単♪もやしと玉子のスープ
  4. 【作り置き】烏龍茶と五香粉の香り味玉
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18936725
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close