野菜もたっぷり ドライカレー弁当

ガチャっく
ガチャっく @cook_40204845

お弁当に持っていけるカレーを作りたくて。
このレシピの生い立ち
野菜もたくさんとれる、ひき肉料理と思って作りました

野菜もたっぷり ドライカレー弁当

お弁当に持っていけるカレーを作りたくて。
このレシピの生い立ち
野菜もたくさんとれる、ひき肉料理と思って作りました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ニンニク、生姜 1かけ
  2. ニンジン 1本
  3. ズッキーニ 1本
  4. 玉ねぎ 1個
  5. ピーマン 3個
  6. パプリカ(あれば 半分
  7. トマト 大1個
  8. ひき肉 400g
  9. カレー粉 大さじ1 1/2塩
  10. コンソメ 1個
  11. ケチャップ 大さじ3
  12. オイスターソース 小さじ1
  13. 少々

作り方

  1. 1

    野菜を全てフードプロセッサーで粗みじん切りにする

  2. 2

    大きめのフライパンに油を入れ、ニンニクと生姜を香りが出るまで炒める

  3. 3

    ひき肉をそぼろ状になるまで炒め、野菜を加えて炒め、トマトを潰しながら入れる

  4. 4

    調味料を全部入れ、水分がなくなるまで炒める

  5. 5

    塩で味を整えて完成

  6. 6

    お弁当箱に、ご飯を詰め、上にドライカレーをかける。目玉焼きを乗せて完成!

コツ・ポイント

他にもある野菜を入れてOK

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ガチャっく
ガチャっく @cook_40204845
に公開

似たレシピ