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娘が大好き❤うちのひじき煮
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娘が大好き❤うちのひじき煮-レシピのメイン写真

娘が大好き❤うちのひじき煮

さくらごはん。
さくらごはん。 @cook_40048795

娘が大好きなひじき煮❤
鉄分たっぷり栄養満点!
このレシピの生い立ち
最初は本を見て作っていましたが、ひじき煮が好きな娘のために材料や分量を変えて
何度か作っていくうちにこのレシピになりました(*^^*)

娘が大好きなひじき煮❤
鉄分たっぷり栄養満点!
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最初は本を見て作っていましたが、ひじき煮が好きな娘のために材料や分量を変えて
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さくらごはん。
さくらごはん。 @cook_40048795

娘が大好きなひじき煮❤
鉄分たっぷり栄養満点!
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最初は本を見て作っていましたが、ひじき煮が好きな娘のために材料や分量を変えて
何度か作っていくうちにこのレシピになりました(*^^*)

娘が大好きなひじき煮❤
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材料

4人分
  • ひじき(乾燥の状態で) 15g
  • にんじん 1/3本
  • 小揚げ 1枚
  • ●醤油 大さじ2と1/2
  • ●砂糖 大さじ2と1/2
  • ●酒 大さじ2
  • ●塩 少々(ほんの気持ち程度)
  • ●かつお出汁 1と1/2カップ
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作り方

  1. 1

    ひじきはパッケージの表記どおり水でもどす。人参は太めの千切り、小揚げは熱湯をかけ油を抜いた後太目の千切りにする。

  2. 2

    鍋を中火で熱しサラダ油大さじ1(分量外)を入れ、水気を切ったひじきを入れて2分くらい炒める。人参と揚げも加え更に炒める。

  3. 3

    油が全体に回ったら●を投入。沸騰して少し経ったら弱火にして蓋をし10分煮込む。(途中様子を見て何度かかき混ぜてください)

  4. 4

    蓋をはずし汁が少し残るくらいまで強火で煮つめる。火を止めて蓋をずらしてのせ冷まします。冷めたら完成!

  5. 5

    高野豆腐や大豆を入れても美味♪写真は高野豆腐入り。わが家は刻んで売ってるのを使用。そのまま投入出来るので楽ちん♪

  6. 6

    ささがき牛蒡&揚げかまぼこ入り。牛蒡は水にさらして水気を切ってひじきと一緒に炒めてください。かまぼこは人参と一緒に!

    • 娘が大好き❤うちのひじき煮作り方6写真
  7. 7

    残ったら小分け冷凍がおすすめ!困った時のお弁当おかずにどうぞ^^写真はミックス豆入りです♪

    • 娘が大好き❤うちのひじき煮作り方7写真

コツ・ポイント

・子供も食べやすい甘めの味つけなので、大人だけなら砂糖大さじ2でもいいと思います。
・出来たらすぐ食べたいトコですが、かならず冷ましてから召し上がってください。
 冷める間に味がしみて美味しくなります^^

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さくらごはん。
さくらごはん。 @cook_40048795
2011/02/22 17:20に公開
北海道。夫 娘(中2)と3人暮らし。娘が幼稚園に通い始めたのをきっかけに仕事を初めて11年。毎日忙しく働く夫と部活や勉強とがんばる育ち盛りの娘に美味しいごはんを作るため日々頑張ってます♪料理&お菓子&パン作りが好き❤
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18936787
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