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コールラビの葉の炒め
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コールラビの葉の炒め-レシピのメイン写真

コールラビの葉の炒め

1024jp
1024jp @cook_40199810

コールラビの葉、食べられます。おいしいです。
このレシピの生い立ち
いつも捨てられる運命のコールラビの葉。実際には葉っぱも食べられると教えてもらって以来、コールラビを買うと必ずこれを作ります。

コールラビの葉、食べられます。おいしいです。
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コールラビの葉の炒め

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コールラビの葉、食べられます。おいしいです。
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いつも捨てられる運命のコールラビの葉。実際には葉っぱも食べられると教えてもらって以来、コールラビを買うと必ずこれを作ります。

コールラビの葉、食べられます。おいしいです。
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材料

2人分
  • コールラビの葉 1個分
  • ニンニク 1かけ
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • 白ワイン 大さじ1/2
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    この茎と葉の部分を使います。

    • コールラビの葉の炒め作り方1写真
  2. 2

    コールラビの葉をよく洗い、小口切りにする。また、ニンニクをスライスする。

  3. 3

    熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、スライスしたニンニクを加える。

  4. 4

    刻んだコールラビの葉をフライパンに加え中火でよく炒める。

  5. 5

    ある程度炒まったら白ワイン加え、フライパンにフタをして蒸し焼きにする。

  6. 6

    塩こしょうで味を整える。茎部分に火が通ったら完成。

コツ・ポイント

ちょっと固めなのでじっくり炒めていきましょう。

ちなみにコールラビの皮はきんぴらにできます。

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1024jp
1024jp @cook_40199810
2013/09/28 20:23に公開
海外に住んでます。
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このレシピのキーワード

炒めもの にんにく コールラビ

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