ピリッときゅうり＆貝割れ大根のかつお和え
ゆうっちママ @cook_40043895
貝割れ大根のピリッとした辛みがアクセントの和え物です。
✿2012.6.16 話題入りしました
このレシピの生い立ち
高校生の頃お弁当に入っていた物をアレンジ!!
ピリッときゅうり＆貝割れ大根のかつお和え
貝割れ大根のピリッとした辛みがアクセントの和え物です。
✿2012.6.16 話題入りしました
このレシピの生い立ち
高校生の頃お弁当に入っていた物をアレンジ!!
作り方
- 1
貝割れ大根は洗って根の部分を切り、半分に切る。
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- 2
きゅうりは薄切りにする。
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- 3
塩を全体に混て10分程置き、しんなりしたらギュッと絞って水気を切る。
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- 4
●印の材料を混ぜる。
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- 5
③と④をしっかり混ぜ味を馴染ませる。
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- 6
”太らない献立”の(2012年)5月21日の献立に載せていただきました。
＝1人前23kcal＝ -
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