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簡単！豆苗と玉葱の生姜餃子
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簡単！豆苗と玉葱の生姜餃子-レシピのメイン写真

簡単！豆苗と玉葱の生姜餃子

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

小松菜と舞茸プラスで免疫力アップ
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玉葱、豆苗でヘルシー餃子に挑戦

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材料

  1. 餃子の皮 16枚
  2. 豚ひき肉 100g
  3. 玉葱 1/2
  4. 豆苗 1/3
  5. 舞茸、小松菜 少々
  6. 鶏がらスープの素 小さじ1
  7. 砂糖(ラカント) 小さじ1/2
  8. オイスターソース 小さじ1/4
  9. 生姜(チューブ) 2cm
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作り方

  1. 1

    玉葱は3mmほどに薄切りにして90度回してこま切り（みじん切りにしない）

    • 簡単！豆苗と玉葱の生姜餃子作り方1写真
  2. 2

    豆苗、舞茸、小松菜をこま切り
    調味料を加える

    • 簡単！豆苗と玉葱の生姜餃子作り方2写真
  3. 3

    良く混ぜる

    • 簡単！豆苗と玉葱の生姜餃子作り方3写真
  4. 4

    大さじ１程度を包む

    • 簡単！豆苗と玉葱の生姜餃子作り方4写真
  5. 5

    軽く焼いてからお湯を1/3程度入れる

    • 簡単！豆苗と玉葱の生姜餃子作り方5写真
  6. 6

    蓋をして中火で7分
    はずして水気を飛ばしてパリッと焼ければ完成

    • 簡単！豆苗と玉葱の生姜餃子作り方6写真

コツ・ポイント

小松菜と舞茸は無くてもＯＫ

この餃子のオススメたれ：生姜+ポン酢

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2018/10/03 15:56に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18938892
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