CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
揚げない豆腐のチーズカツ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
揚げない豆腐のチーズカツ-レシピのメイン写真

揚げない豆腐のチーズカツ

ミスポテト
ミスポテト @cook_40204822

カツが食べたい!でもカロリーが気になる…
そうだ!ボリュームたっぷり揚げないカツを食べよう♪
このレシピの生い立ち
カロリー制限をしている旦那に食べさせようとオーブンで焼いてみたところ、美味しくできました。

カツが食べたい!でもカロリーが気になる…
そうだ!ボリュームたっぷり揚げないカツを食べよう♪
このレシピの生い立ち
カロリー制限をしている旦那に食べさせようとオーブンで焼いてみたところ、美味しくできました。

もっと読む

揚げない豆腐のチーズカツ

ミスポテト
ミスポテト @cook_40204822

カツが食べたい!でもカロリーが気になる…
そうだ!ボリュームたっぷり揚げないカツを食べよう♪
このレシピの生い立ち
カロリー制限をしている旦那に食べさせようとオーブンで焼いてみたところ、美味しくできました。

カツが食べたい!でもカロリーが気になる…
そうだ!ボリュームたっぷり揚げないカツを食べよう♪
このレシピの生い立ち
カロリー制限をしている旦那に食べさせようとオーブンで焼いてみたところ、美味しくできました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 豚ロース薄切り 6枚
  • 木綿豆腐 1丁(200-300g)
  • スライスチーズ 2枚
  • 大葉 お好みで
  • 塩こしょう 適量
  • 衣
  • 天ぷら粉 大さじ2
  • 水(天ぷら粉によって調整) 大さじ2
  • パン粉 適量
  • ソース
  • 中濃ソース 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆腐を半分にする

    • 揚げない豆腐のチーズカツ作り方1写真
  2. 2

    横から包丁を入れ4つに分ける

    • 揚げない豆腐のチーズカツ作り方2写真
  3. 3

    ザルにキッチンペーパーを敷いて水切りする

    • 揚げない豆腐のチーズカツ作り方3写真
  4. 4

    フライパンにパン粉を入れ、弱火で炒る
    下の方が茶色く色づいてきたらフライ返しなどを使い、焦げないよう混ぜながら炒る

    • 揚げない豆腐のチーズカツ作り方4写真
  5. 5

    全体が綺麗に茶色く色づいたら火を止める

    • 揚げない豆腐のチーズカツ作り方5写真
  6. 6

    豚肉に塩こしょうをふり、
    豆腐→大葉→チーズ→豆腐
    の順に重ねていく

    • 揚げない豆腐のチーズカツ作り方6写真
  7. 7

    豚肉3枚で巻いていく

    • 揚げない豆腐のチーズカツ作り方7写真
  8. 8

    こんな感じ♪ →

    • 揚げない豆腐のチーズカツ作り方8写真
  9. 9

    天ぷら粉→パン粉の順につける

    ※オーブンを200度に熱しておく

    • 揚げない豆腐のチーズカツ作り方9写真
  10. 10

    200度のオーブンで15分焼いていく

    • 揚げない豆腐のチーズカツ作り方10写真
  11. 11

    完成です♪
    レモンやソースをかけて召し上がれ!

    • 揚げない豆腐のチーズカツ作り方11写真

コツ・ポイント

大葉なしのチーズだけでも、とっても美味しいです♡

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ミスポテト
ミスポテト @cook_40204822
2018/10/02 11:04に公開
美味しいごはんを♪
もっと読む

このレシピのキーワード

カツ 大葉 豚ロース薄切り テンプラ粉 もめん豆腐 スライスチーズ

似たレシピ

このレシピは 米国: でもご覧いただけます。 米国Baked Tofu and Cheese Cutlets (No Frying)

その他のレシピ

  1. 疲れた日に⭐︎きゅうりの酢の物
  2. 豚汁アレンジ!豚汁のスンドゥブ風
  3. ねっとり飴色💕蜂蜜バターレモンのさつま芋の甘露煮
  4. 簡単!コリコリっ!生キクラゲともやしの中華風炒め
  5. 子ども喜ぶ♪辛くない甘めの麻婆茄子
  1. 牛乳で簡単!鮭とほうれん草のクリーム煮
  2. 吉野家の牛丼にも負けない*黄金比率*牛丼
  3. お粥 (炊いたご飯から作る方法)
  4. 簡単♥さば水煮缶で炊き込みご飯♪
  5. ばぁちゃんのきつねうどん用のおあげ
  6. Vegan Basil Pesto
  7. Slow Roasted Garlic-Soy Sauce Pork Chop
  8. John’s Chili
  9. Curried Rice with Beef Tips and Pineapple
  10. Nerikiri Wagashi: "Kiku" (Chrysanthemum) 2
  1. てこね寿司風
  2. 肉まん(包子)
  3. 野菜たっぷり♪根菜と手羽元の甘酢漬け
  4. 鶏肉と秋の根菜デリ風おかず
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18939948
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close