キウイヨーグルト

ゆいななちゃん
ゆいななちゃん @cook_40051179

ヨーグルトの水切りをすることでチーズのような食感になって美味しいです!
このレシピの生い立ち
低カロリーのお砂糖を使ってできるだけヘルシーなデザートを考えました。

キウイヨーグルト

ヨーグルトの水切りをすることでチーズのような食感になって美味しいです!
このレシピの生い立ち
低カロリーのお砂糖を使ってできるだけヘルシーなデザートを考えました。

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材料

3人分
  1. ヨーグルト 200g
  2. キウイ 1個
  3. パルスイート 大さじ2~3
  4. クラッカー 適量

作り方

  1. 1

    ヨーグルトをコーヒーフィルターに入れて半日置き、水を切ります。

  2. 2

    1のヨーグルトにパルスイート(大さじ1~2)を混ぜます。

  3. 3

    カットしたキウイにもパルスイートを混ぜます。

  4. 4

    お好みのクラッカーにのせてできあがり。

コツ・ポイント

もっと低カロリーにしたい時には砂糖の量を減らしたりクラッカーなしで作るといいと思います。

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