オクラペペロン♪ おっとちゃん♪♪ @cook_40207419 あっという間の一品☆早いしうまーい♡このレシピの生い立ちビールのつまみが欲しくて冷蔵庫を開けたらオクラがあったからやってみた☆ もっと読む あっという間の一品☆早いしうまーい♡このレシピの生い立ちビールのつまみが欲しくて冷蔵庫を開けたらオクラがあったからやってみた☆ もっと読む オクラペペロン♪ おっとちゃん♪♪ @cook_40207419 あっという間の一品☆早いしうまーい♡このレシピの生い立ちビールのつまみが欲しくて冷蔵庫を開けたらオクラがあったからやってみた☆ もっと読む あっという間の一品☆早いしうまーい♡このレシピの生い立ちビールのつまみが欲しくて冷蔵庫を開けたらオクラがあったからやってみた☆ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オクラ 1ネット分 にんにく 好きなだけ 塩、コショー しっかり目 こんぶ顆粒 少々 鷹の爪輪切り パラパラ オリーブオイル 大さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラを2.3等分斜めカットして塩ゆでしたらザルにあげる 2 オリーブオイル大さじ2にスライスにんにくを入れ、弱火でじっくり揚げる 3 茹でたオクラを入れ、塩、コショーをしっかり目にして、こんぶ顆粒少々、鷹の爪輪切りパラパラ入れる 4 ザザっと炒めたら出来上がり♡ コツ・ポイント 茹で加減、味加減はお好みで♡ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18940128 コピーしました！ おっとちゃん♪♪ @cook_40207419 2018/09/29 11:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自己満で載っけます❤ もっと読む このレシピのキーワード オクラ にんにく コンブ トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ メギスの唐揚げ なすの甘酢和え トマトときゅうりのツナマヨサラダ 豚肉と野菜の炒め物 ミネストローネ プレーンマフィン 離乳食後期☆ふわふわイワシバーグ 甘塩鮭ときのこのバター☆ホイル焼き ワンパン♪簡単カルボナーラ♡ イカのバター醤油炒め Honey Garlic BBQ Chicken Wings Caramel Popcorn Salted Caramel Truffle Bark Carrot Cake Overnight Oats Corn Succotash 大根おろしでふわふわお好み焼き ちょこっとおでん(おもてなし和食土鍋使用 超楽チン・甘酒 酒粕で簡単 とうもろこし好きのためのコーンスープ♫ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18940128
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