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水菜とアップルの爽やか冷や奴
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水菜とアップルの爽やか冷や奴-レシピのメイン写真

水菜とアップルの爽やか冷や奴

CHIE★K
CHIE★K @cook_40193170

シャキシャキした食感で涼しげにサッパリと、オリーブオイルを使った醤油ソースで、サラダ感覚で食べる冷や奴です。
このレシピの生い立ち
だんだん湿気のある蒸し暑い季節になってきたので、サッパリとした冷涼感のある食事がしたくなったのがキッカケで作りました。

シャキシャキした食感で涼しげにサッパリと、オリーブオイルを使った醤油ソースで、サラダ感覚で食べる冷や奴です。
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水菜とアップルの爽やか冷や奴

CHIE★K
CHIE★K @cook_40193170

シャキシャキした食感で涼しげにサッパリと、オリーブオイルを使った醤油ソースで、サラダ感覚で食べる冷や奴です。
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だんだん湿気のある蒸し暑い季節になってきたので、サッパリとした冷涼感のある食事がしたくなったのがキッカケで作りました。

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材料

1人分
  • 絹豆腐 1/2丁
  • 水菜 1/4束
  • リンゴ 1/4個
  • ラディッシュ 1個
  • オリーブオイル 大1
  • 醤油 大1
  • 大葉 1枚
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作り方

  1. 1

    豆腐は半分に切る。

  2. 2

    水菜は5cm位に、リンゴは細切りに、ラディッシュは薄くカットする。

  3. 3

    ソースは、オリーブオイルと醤油を合わせ、細かく切った大葉を混ぜたら完成。

  4. 4

    1と2を盛りつけて、完成。

コツ・ポイント

とにかく簡単で短時間で出来ます!
シャキシャキ感を出すために新鮮な野菜とリンゴを使ってください。

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CHIE★K
CHIE★K @cook_40193170
2012/05/08 18:00に公開
Dr.CHIEMIの気まぐれレシピです。本業は審美歯科矯正の専門医ですが、食べることが大好きで気ままに作ってま〜す♪
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このレシピのキーワード

冷奴 大葉 水菜 りんご 絹ごし豆腐

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