CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
豆腐キムチグラタン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
豆腐キムチグラタン-レシピのメイン写真

豆腐キムチグラタン

ロコタロー
ロコタロー @cook_40077392

ノンバターでヘルシーな白味噌仕立ての和風ホワイトソースが美味しさの決め手です♪
このレシピの生い立ち
中学3年生の娘が体型を気にし始めてか(^_^;)豆腐とキムチばかり食べていました‥これは、イカンと考えまして( ´艸`)豆腐&キムチを極力ヘルシーに栄養価もそこそこなグラタンにと考えました♪

ノンバターでヘルシーな白味噌仕立ての和風ホワイトソースが美味しさの決め手です♪
このレシピの生い立ち
中学3年生の娘が体型を気にし始めてか(^_^;)豆腐とキムチばかり食べていました‥これは、イカンと考えまして( ´艸`)豆腐&キムチを極力ヘルシーに栄養価もそこそこなグラタンにと考えました♪

もっと読む

豆腐キムチグラタン

ロコタロー
ロコタロー @cook_40077392

ノンバターでヘルシーな白味噌仕立ての和風ホワイトソースが美味しさの決め手です♪
このレシピの生い立ち
中学3年生の娘が体型を気にし始めてか(^_^;)豆腐とキムチばかり食べていました‥これは、イカンと考えまして( ´艸`)豆腐&キムチを極力ヘルシーに栄養価もそこそこなグラタンにと考えました♪

ノンバターでヘルシーな白味噌仕立ての和風ホワイトソースが美味しさの決め手です♪
このレシピの生い立ち
中学3年生の娘が体型を気にし始めてか(^_^;)豆腐とキムチばかり食べていました‥これは、イカンと考えまして( ´艸`)豆腐&キムチを極力ヘルシーに栄養価もそこそこなグラタンにと考えました♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人前<グラタン皿2つ分>
  • 豆腐 1丁
  • キムチ 適量(お好みの量でどうぞ)
  • ナチュラルチーズ(ピザ用チーズ) 適量
  • 小町麩 10個~12個
  • クリームチーズ 18グラム(キリ ・ポーションタイプ1個)
  • 白味噌 大さじ1
  • 豆乳 大さじ3
  • 小麦粉 大さじ1/2
  • コショウ 少々
  • 乾燥おから(無ければパン粉) 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りします。(軽くレンジ加熱するかキッチンペーパーに包んでザルに乗せ重石をする)これを、半分に切っておきます。

  2. 2

    小さめの耐熱ボウルにクリームチーズと白味噌を入れてミニホイッパーを使ってよく混ぜ合わせます。

  3. 3

    ②がよく混ざった後、豆乳を入れてよくかき混ぜ合わせます。茶漉しに小麦粉を入れ、これに振るい入れて、更によく混ぜます。

  4. 4

    ③を電子レンジ(600W)で30秒加熱します。加熱後すぐに取り出し、ミニホイッパーで素早くかき混ぜます。

  5. 5

    ④の作業をもう一度繰り返します。これにコショウを少々入れて味を調えるとホワイトソースの出来上がりです。

  6. 6

    小町麩(乾燥した状態)をグラタン皿に敷き詰める感じで並べ入れます。2皿分それぞれ入れます。

  7. 7

    ①の豆腐半丁(1皿分)を食べやすい大きさに切って⑥のお麩の上に並べ入れます。この上にキムチをのせます。

    • 豆腐キムチグラタン作り方7写真
  8. 8

    ⑤で出来上がったホワイトソースを⑦のキムチの上に1皿に半量づつ満遍なくのせます。この上にナチュラルチーズをのせます。

    • 豆腐キムチグラタン作り方8写真
  9. 9

    最後に乾燥おからを上に散らばせて、オーブントースターで10分くらい(上部にこげ色が付く感じです)焼きます。

  10. 10

    焼きあがった物をトースターから取り出し(火傷に注意)キッチンペーパーか紙ナフキンを敷いた皿の上に乗せて出来上がりです。

コツ・ポイント

お麩は、水で戻さずにそのまま使います。なので豆腐の水切りもさほど神経質にならなくても良いかと思います(^_^;)最後のおからは、パン粉よりもヘルシーで豆腐を使ったグラタンなので相性も良いかと‥無い場合は、パン粉でOKです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ロコタロー
ロコタロー @cook_40077392
2012/05/10 16:37に公開
お料理にパン・お菓子作りなど、何でも作る事が大好きです!高校生、中学生、幼稚園の3人の子ども達に囲まれて、日々、子育てや家事に奮闘しいる主婦でございます♪
もっと読む

このレシピのキーワード

グラタン キムチ 豆乳 おからパウダー ピザ用チーズ クリームチーズ 小麦粉 豆腐 白みそ ナチュラルチーズ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 厚揚げでかさ増し!レンジでジャージャ麺風
  2. ふんわり形綺麗なハンバーグの作り方
  3. 簡単手軽で大人気【ズッキーニミートライス
  4. 納豆&おくらのとろろ♡ネバネバ系
  5. 濃い緑茶のプリン~♡
  1. つくれぽ2千♪豆腐と豚挽き肉のハンバーグ
  2. 豚肉ともやしの味噌豆板醤炒め
  3. 激うまっ☆ジューシー唐揚げ☆
  4. お弁当に☆ピーマンと人参のきんぴら風
  5. ほうれん草と厚揚げの煮びたし
  1. とりむねとグリンピースのクリームパスタ
  2. 水菜のおひたし〜大根ニンジンドレッシング
  3. 鶏挽きと野菜のクリームスパゲティ
  4. ビールに合う!!ヘルシーおつまみ冷や奴❤
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18943397
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close