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ゴマ・生姜たっぷり♪ささみと揚げなす浸し
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ゴマ・生姜たっぷり♪ささみと揚げなす浸し-レシピのメイン写真

ゴマ・生姜たっぷり♪ささみと揚げなす浸し

チョコだよ
チョコだよ @cook_40046386

お肉を入れてボリュームアップすれば簡単に家族も喜ぶ1品になります。酒の肴としてもOK♪ささみを豚肉にしてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
定番の料理をボリュームアップさせたくて♪

お肉を入れてボリュームアップすれば簡単に家族も喜ぶ1品になります。酒の肴としてもOK♪ささみを豚肉にしてもおいしいです。
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ゴマ・生姜たっぷり♪ささみと揚げなす浸し

チョコだよ
チョコだよ @cook_40046386

お肉を入れてボリュームアップすれば簡単に家族も喜ぶ1品になります。酒の肴としてもOK♪ささみを豚肉にしてもおいしいです。
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お肉を入れてボリュームアップすれば簡単に家族も喜ぶ1品になります。酒の肴としてもOK♪ささみを豚肉にしてもおいしいです。
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材料

6人分
  • なす 大3本
  • ささみ 4本
  • 生姜 2かけ(35~40g)
  • 醤油 大さじ3
  • タカラ 本みりん 醇良 大さじ2と小さじ1
  • 料理酒 小さじ1
  • 砂糖 大さじ1.5~2
  • すりゴマ 大さじ4~5
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作り方

  1. 1

    スジを包丁でそぎ落とし、火が通りやすいように軽く開く。

    • ゴマ・生姜たっぷり♪ささみと揚げなす浸し作り方1写真
  2. 2

    水からゆで始め沸騰して1~2分後くらいに火を止める。(アクが出るので煮こぼれ注意)その後予熱で火を通す。

    • ゴマ・生姜たっぷり♪ささみと揚げなす浸し作り方2写真
  3. 3

    皮を半分くらい剥き、なすを4つの長さほどに切る。太さは食べやすい大きさでお好みで。

    • ゴマ・生姜たっぷり♪ささみと揚げなす浸し作り方3写真
  4. 4

    水気を切ったなすを170~180度の油で素揚げする。

    • ゴマ・生姜たっぷり♪ささみと揚げなす浸し作り方4写真
  5. 5

    ペーパーなどの上にあげ、油分を切る。

    • ゴマ・生姜たっぷり♪ささみと揚げなす浸し作り方5写真
  6. 6

    調味料類を計っていき、順番を気にせずボウルの中に入れていく。

    • ゴマ・生姜たっぷり♪ささみと揚げなす浸し作り方6写真
  7. 7

    生姜を摩り下ろしす。

    • ゴマ・生姜たっぷり♪ささみと揚げなす浸し作り方7写真
  8. 8

    水でアクを洗い流すようにして冷ます。

    • ゴマ・生姜たっぷり♪ささみと揚げなす浸し作り方8写真
  9. 9

    手でささみをほぐしていく。

    • ゴマ・生姜たっぷり♪ささみと揚げなす浸し作り方9写真
  10. 10

    全てを和える。

    • ゴマ・生姜たっぷり♪ささみと揚げなす浸し作り方10写真
  11. 11

    出来上がり。すぐにも食べられますが、数時間~1日置くと更においしくいただけます。

    • ゴマ・生姜たっぷり♪ささみと揚げなす浸し作り方11写真
  12. 12

    1日置くとなすの皮の色がささみにも移り、写真より全体が黒っぽく仕上がります。

コツ・ポイント

ささみを茹でる時は電気(ガス)代の節約をしてます。3人家族くらいの方はなす小2本くらいで調味料は半量で作られることをオススメします。豚肉にしてみたい人は豚ばら肉を一口大にカットして茹でます。めんつゆを少量加えてもおいしくなると思います。

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チョコだよ
チョコだよ @cook_40046386
2009/08/08 15:35に公開
唐揚げ大好き人間の旦那を持つ主婦です♪http://chocobread.blog120.fc2.com/
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このレシピのキーワード

揚げナス なす ささみ 酒 しょうが

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