◇お弁当にもう一品◇赤と緑のナムル風

Name: ◇お弁当にもう一品◇赤と緑のナムル風
Yield: 小鉢１皿分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草(した茹でして水気をきったもの) 約1/4束; カニかま 約３本; ゴマ油 小さじ１弱; いりごま 適量; しお 少々

簡単！和えるだけ♪２分でお弁当の彩りアップ↑↑↑酒の肴にもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当。ついつい茶系のおかずが多くなった時に、身近にあった材料と調味料を使い『サッサッ』っと和えてみました！

材料

小鉢１皿分

★ラップの上で和えるから洗い物省略！★ほうれん草は、まとめてした茹でしたものを小分けにして冷凍保存。作る前にもう一度絞って水気を切ってねっ★我が家は、卵・小麦・乳アレルギー対応のカニかまを使用しました。

arerepi @cook_40192253

2012/05/07 23:19に公開

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