イカのバター炒め Misakiクック @cook_40201083 バターとイカの相性バツグンこのレシピの生い立ち小さめのイカをたくさんもらったから もっと読む バターとイカの相性バツグンこのレシピの生い立ち小さめのイカをたくさんもらったから もっと読む イカのバター炒め Misakiクック @cook_40201083 バターとイカの相性バツグンこのレシピの生い立ち小さめのイカをたくさんもらったから もっと読む バターとイカの相性バツグンこのレシピの生い立ち小さめのイカをたくさんもらったから もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 イカ 適量 玉ねぎ しめじ ブロッコリー オリーブオイル バター しょうゆ 塩こしょう アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎ→くしぎりしめじ→食べやすい大きさブロッコリー→レンチンイカ→輪切り 2 玉ねぎ、しめじをオリーブオイルで先に炒めるレンチンしたブロッコリーを加え塩こしょうをしてマヨネーズも加えお皿にもる 3 イカをオリーブオイルとバターで炒めしょうゆをまわしかける コツ・ポイント 先に野菜を炒めてお皿に移してからフライパンでイカを焼く 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18945476 コピーしました！ Misakiクック @cook_40201083 2018/10/05 12:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの イカ シメジ ブロッコリー バター 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ （保育所）雷汁 お弁当 副菜 備忘録４８ 電子レンジで！根菜の甘酢和え 夏にもサッパリ！蕎麦にシラスと青紫蘇on 【つどいごはん】揚げ焼きポテト餃子 圧力鍋で☆豚の角煮（豚バラ大根味付き卵） ＊麺つゆで簡単！茄子と厚揚げのみぞれ煮＊ 【離乳食 中期】レンジできゅうり 栗ご飯・栗の炊き込みご飯・簡単・2合 キャベツハンバーグ♪簡単ひき肉材料2つ Instant Pot chicken lo mein Quick & Simple Goulash Roasted Zucchini Hummus Savory Thick Pancakes 運動会のお弁当(2018) カロリーカットカレー なんちゃってカラシ蓮根のハムカツ ランチョンミートのヨシダ味噌炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18945476
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