ギリシャヨーグルト&イチジク 朝ごはん

rinrin8
rinrin8 @cook_40055216

イチジクが大好きで毎日食べています。クリームチーズをギリシャヨーグルトに変えてみました。
このレシピの生い立ち
毎日色々な食べ方でイチジクを食べています。クリームチーズとの組み合わせがすきですが、ギリシャヨーグルトにはちみつとのシナモンを混ぜてみたら美味しかったです

ギリシャヨーグルト&イチジク 朝ごはん

イチジクが大好きで毎日食べています。クリームチーズをギリシャヨーグルトに変えてみました。
このレシピの生い立ち
毎日色々な食べ方でイチジクを食べています。クリームチーズとの組み合わせがすきですが、ギリシャヨーグルトにはちみつとのシナモンを混ぜてみたら美味しかったです

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材料

1人分
  1. オムレツ 卵 1.5個分
  2. ベーグル 1/2
  3. イチジク 1個
  4. ギリシャヨーグルト 大さじ3
  5. はちみつ 小さじ2
  6. シナモン 少々

作り方

  1. 1

    ギリシャヨーグルトに、はちみつ、シナモンをまぜディップをつくる

  2. 2

    ベーグルに塗り、スライスしたイチジクをのせて、トースターで3分ほど焼く

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かんたんにつくれる野菜料理、ローフード、晩ごはんおかず、時短おかず、おつまみなど不定期にアップしています。健康は食から!添加物や化学調味料を使わず、シンプルな材料で、素材をおいしく食べるためのお料理レシピを日々創作しています。ローフード国際プロデューサー国東クリーブガーデン公式アンバサダー食品衛生責任者ヨガパーソナルトレーナークックパッド福岡座談会1期生
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