｢ちくわ・ちんげん菜・卵の炒めもの｣ ☆美優mama☆ @cook_40040101 覚え書きですが､良かったら作ってみて下さい(^-^)このレシピの生い立ちなんとなく思い付きで作ってみました☆彡 もっと読む 覚え書きですが､良かったら作ってみて下さい(^-^)このレシピの生い立ちなんとなく思い付きで作ってみました☆彡 もっと読む ｢ちくわ・ちんげん菜・卵の炒めもの｣ ☆美優mama☆ @cook_40040101 覚え書きですが､良かったら作ってみて下さい(^-^)このレシピの生い立ちなんとなく思い付きで作ってみました☆彡 もっと読む 覚え書きですが､良かったら作ってみて下さい(^-^)このレシピの生い立ちなんとなく思い付きで作ってみました☆彡 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4〜5人分 ちんげん菜 2株 ちくわ 4本 卵 4個 塩 少々 ｺｼｮｳ 少々 ●中華だしの素 小さじ1 ●ｵｲｽﾀｰｿｰｽ 小さじ1 ●醤油 小さじ1 ●ｺｼｮｳ 少々 ｻﾗﾀﾞ油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 卵を割って塩･ｺｼｮｳして混ぜ､油をひいたﾌﾗｲﾊﾟﾝでやわらかい炒り卵を作り､取り出しておく｡ 2 ちんげん菜･ちくわを斜め切りにして､【1】のﾌﾗｲﾊﾟﾝに油を足し炒める｡ 3 【2】に●の材料を加え少し炒めたら､卵を戻してｻｯと炒めて出来上がり｡ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18945962 コピーしました！ ☆美優mama☆ @cook_40040101 2009/08/06 23:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 安い材料で、簡単に作れて、美味しくて、ボリュームがあって、家族が笑顔になるような食事を作れたらいいな～と思い、日々頑張っています（＾－＾） もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの チンゲンサイ 卵 ちくわ 似たレシピ その他のレシピ 腸活！パープルスムージー 型抜きクッキー サクふわ！ホットクロワッサンド チョコバナナケーキ 豚こまとズッキーニのケチャップカレー炒め ✿牛肉と玉ねぎのカレーケチャップ炒め✿ きな粉が美味し～！！衝撃的㊙おやつ♪ 簡単❤かぼちゃと鶏挽肉の煮物 アイス♡ティラミス 市松模様？欲張り２色の～ちぎりパン♬♩♫ たこ入りサラダパスタ 貧血気味の人のために！ 夏バテ予防のサッパリサラダ まぐろの照り焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18945962
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