三色ごはん 猫ひなこ @cook_40136296 ささっと、作れて、なかなか美味しい！このレシピの生い立ち疲れているので、ささっとフライパン一枚で作れるメニューにｗ。 もっと読む ささっと、作れて、なかなか美味しい！このレシピの生い立ち疲れているので、ささっとフライパン一枚で作れるメニューにｗ。 もっと読む 三色ごはん 猫ひなこ @cook_40136296 ささっと、作れて、なかなか美味しい！このレシピの生い立ち疲れているので、ささっとフライパン一枚で作れるメニューにｗ。 もっと読む ささっと、作れて、なかなか美味しい！このレシピの生い立ち疲れているので、ささっとフライパン一枚で作れるメニューにｗ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 卵 ３つ ひき肉 ２００ｇ カラーピーマン １個 ほうれん草 生協の冷凍のを少量 粉末だし 適量 醤油 適量 油 適量 塩胡椒 適量 酒 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 卵は、３個溶いてフラーパンに入れて混ぜながら火をとおします。味付けは塩胡椒。味付けは砂糖でちょっと甘くしても美味しい。 2 ほうれん草は、マーガリンで炒めて、仕上げに塩胡椒しました。 3 カラーピーマンは、炒めて、塩胡椒で味付けてできあがり。 4 そぼろは、ひき肉を炒めて、酒・粉末だし・醤油で味付けました。 5 あとは、ご飯にのっけるだけ！わかめスープや、卵スープと一緒に召し上がれｗ。 6 明日のお昼ごはんも一緒に作っちゃったｗ。このまま冷蔵庫に入れますｗ。お弁当作るのめんどいｗ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18946117 コピーしました！ 猫ひなこ @cook_40136296 2009/07/22 11:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 三重の名張に住んでいます。娘15歳と、ミニチュアダックスフントの胡桃、黒猫のくるりとくらしています。 もっと読む このレシピのキーワード ご飯 ひき肉 パプリカ ほうれん草 卵 酒 似たレシピ その他のレシピ ハムチーエッグ 茄子のとろりん甘辛味噌󠄀炒め ツナとトマトのわさびマヨトースート 油少なめ！鶏ももおかず中華クンパオチキン サラチキンとキュウリと水菜の搾菜和え 簡単*お店の本格トマトクリームパスタ 超やわらかい煮豚♪ ✿鶏肉の海苔塩パン粉焼き✿ **鶏そぼろ丼** スペイン料理★ポテトのにんにくマヨソース ゴーヤーえびチャンプルー ❤トマトと塩豆腐deカプレーゼ風❤ ◇パン粉でブラウニー？orクッキー？◇ 暑い日にぴったり！さわやかイチゴソーダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18946117
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